人家說，家有孕婦一定要好好呵護，無論是飲食、生活習慣方面，還是情緒方面等等，都要儘可能地照顧。畢竟，懷孕後，因爲體內激素的變化，以及身體的變化，孕媽媽容易變得多愁善感，尤其到了孕後期，容易行動不方便，更需要準爸爸。
人家說，家有孕婦一定要好好呵護，無論是飲食、生活習慣方面，還是情緒方面等等，都要儘可能地照顧。畢竟，懷孕後，因爲體內激素的變化，以及身體的變化，孕媽媽容易變得多愁善感，尤其到了孕後期，容易行動不方便，更需要準爸爸。
但有的準爸爸似乎沒有這個意識，即使妻子懷孕後依舊我行我素，似乎“生孩子是你自己的事，與我無關”！
準爸爸們注意了，以下的這5件事，千萬不可隨意，因爲不僅會影響孕婦，還會對胎寶造成傷害！
準爸爸這些行爲，不要做！ 一吸菸喝酒不節制有次去朋友家做客，吃過飯後，朋友的老公就開始在另一個房間裏“吞雲吐霧”了，一打開房門，整個房子都瀰漫着煙味。當時我們問了句“懷孕了，也還這樣？”朋友無奈說“每天都吸，一點沒變！”
男人可能認爲：只要妻子不吸菸就不會影響胎兒發育。只要躲着吸就不會影響胎兒！其實，有研究表明，被動吸菸更可怕！
醫學研究表明，被動吸菸更可怕。
也就是二手菸！被動吸菸者比吸菸者的進入體內的苯丙芘（致癌物質）高出5倍，菸草中含有20多種有害成分，會使染色體和基因發生變化，尤其孕早期對胎兒危害更大，嚴重者可引起流產、早產和胎兒死亡，容易導致胎兒發育遲緩等！
提醒：爲了寶寶健康，能不吸就不吸，至少也不應該在妻子面前吸！出去室外或者走廊吸，不要躲在房間裏！
二不瞭解孕產知識相信有不少準爸有這樣錯誤的想法：懷孕生子是妻子的事，孕產知識也只要妻子懂得就可以了！
其實，準爸爸也需要了解更多的孕產知識。多瞭解一些妻子懷孕後身體、心理等方面的變化，這樣就能避免口無遮攔地說一些話傷害到孕媽；多瞭解一些孕產保健知識，在妻子感到迷茫的時候能有對策應對和照顧！
所以，在某種意義上說，能否生一個聰明健康的寶貝，準爸爸也起着至關重要的作用。
有的準爸爸一點兒也不會體諒妻子。甚至在妻子因爲尿頻而頻頻找廁所，因爲情緒變化大而哭泣，因爲壓力而丟三落四的時候責怪妻子，又或者直接開吵！
有研究表示：孕婦懷孕期間與伴侶有吵架等摩擦，孩子出世後，智商會比心平氣和的孕婦的孩子低，而且容易出現焦慮、不安或者品行不好等情況。
專家也認爲，夫妻關係不好，孕期常吵架，孕婦孕期情緒起伏大，這些都會影響胎兒腦部發育，對寶寶將來的性格也會有影響的！
要知道，情緒多變本來是孕期比較常見的，只要你好好哄一鬨，準媽立刻就能陽光明媚了。所以，準爸爸多體諒一下妻子吧！
四性生活過度準爸準媽的關係特別好，這是好事，對胎兒發育也有好處。但是要注意了，懷孕期間還是要節制性生活，孕期有的時間段不適合性生活。
尤其在懷孕3個月前，胚胎組織在子宮壁上附着得還不夠牢固，性生活太頻繁或者粗暴，容易引起流產；懷孕後期，性生活過多，也不利於胎兒健康，容易引起早產。
這並不是說孕期就不能愛愛了！孕中期是可以愛愛的，但要小心一點。
準爸爸注意：孕期要適當剋制自己，體諒妻子，應該選擇不壓迫胎兒的姿勢，同時使用避孕套。
五讓妻子做繁重的家務有些準爸爸一直在家裏做“甩手掌櫃”，妻子懷孕後一時改不了這個習慣。
懷孕後不僅要上班，下班回家後還是要做各種各樣繁重的家務，這樣對孕婦來說是很勞累的！
做家務時需要長時間站立，長時間接觸各種洗滌劑，這些事情也都不利於胎兒的發育。
所以，準爸爸就要承擔起一部分家務了，儘量讓妻子多休息，放鬆。
準爸爸，這些事情值得做！ 準爸爸也能給寶寶做胎教胎教並不是準媽媽一個人的事，胎寶既喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音，也喜歡準爸爸低沉、寬厚的嗓音。
所以，準爸爸也要多參與到胎教中來。平時固定時間摸着準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給TA聽，或者跟胎寶寶講講這天發生的有趣事情等，這些對胎兒大腦發育很有幫助。
準爸爸要多體諒妻子懷孕後，孕媽身體以及情緒方面的變化比較大。
除了經常嘔吐、失眠、尿頻、嗜睡等，還會有情緒不穩定、容易激動、煩躁、發怒、生氣、多愁善感等，常常容易因爲一句話就對丈夫產生厭煩感，這些都是常見的現象。
如果整個孕期長期處於這樣的狀態下，容易對胎兒發育有不利影響。
所以，此時丈夫要學會想方設法幫助妻子擺脫初孕的不快，儘量讓她開心些，要儘量安撫她的情緒！別老一副不耐煩的樣子，也別老一副不可思議的狀態！
準爸爸要多瞭解孕產知識準媽媽的肚子越來越大了，準爸爸要儘量多分擔一些家務活，不要讓準媽媽太勞累。另外要認識到產前檢查的重要性，提醒準媽媽按時產檢，最好能陪同她一起去。
畢竟，產檢也是一個比較累人的活。除了經常要長時間排隊等待外，有時還不能進食，需要跑上跑下的。這個時候有準爸爸陪同着，相信會更好！
準爸爸要陪伴妻子一起準備待產包寶寶用的東西不應該只有媽媽一個人激動地挑選，爸爸也是要有參與感的！
陪同妻子一起準備待產包，這樣能隨時應對可能發生的突發狀況，不至於妻子要分娩了，準爸爸還一臉懵逼樣！
由於孕9月有早產可能，準爸爸要做好一切準備，包括去醫院要帶的物品，去分娩醫院的聯繫電話、乘車路線和孕期所有檢查記錄。當準媽媽發生早產徵兆，準爸爸要迅速行動。
快樂媽咪說
妻子懷孕後，準爸爸們還有好多事兒要做！千萬別以“生孩子與我無關”的心態來面對！
所以，升級爲“準爸爸”的老公們，在孕期不能只讓妻子自己一個人努力，別忘了妻子和胎寶也需要你的大力支持。要想讓寶寶將來與你的關係更親密，那麼從孕期開始呵護他吧，他都知道的！
