孕產婦保健知識有哪些呢?孕產婦體質特殊，期間做好保健工作對孕婦和胎兒都有重要的影響，本文就爲大家介紹了一些孕產婦保健知識，希望能對大家有所幫助!
孕產婦保健知識-瞭解常見早孕反應
早孕反應是指在妊娠早期(停經六週左右)，孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。這些症狀一般不需特殊處理，妊娠12周後隨着體內HCG水平的下降，症狀多自然消失，食慾恢復正常。
孕產婦保健知識-孕期查體至少五次
1.孕12周左右
及時識別早孕症狀，及早開始保健，早孕期至少檢查一次。
2.孕16—20周
詢問飲食情況，有無陰道出血、水腫等異常，胎動出現時間。
3.孕20—24周
在孕20—24周至少檢查一次，高危妊娠應增加檢查的次數。 複查血色素、尿蛋白、查血糖等。有合併症者做特殊檢查，並及時處理如矯正貧血等，孕20周開始在醫生的指導下補鐵補鈣。
4.孕28—36周
孕28周後爭取每2—4周檢查一次，如屬高危應當增加檢查次數。
5.孕37—40周
識別高危，重點注意貧血、妊高徵、胎位不正、骨盆狹小、頭盆不稱、早產及過期妊娠等，進行早期診斷及處理，預定分娩地點和分娩方式。
孕產婦保健知識-減少性生活
因爲在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
孕產婦保健知識-謹慎用藥
很多媽媽都知道懷孕期間是不能吃藥的。因爲一般的藥品並不適合孕婦服用，其成分可能通過胎盤進入子宮，給胎兒帶來不良的影響。當然如果準媽媽身體不 適，也並不需要強撐着，而是應該及時就醫，在醫囑下服藥。
孕產婦保健知識-飲食注意
1.合理全面的營養
提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反應"的特點，適合孕婦的口味。
2.適當攝入熱能
脂肪用量不能過低，以防止脂溶性維生素不能被吸收。
3.保證優質蛋白質的供應
孕早期胚胎的生長髮育，母體組織的增大均需要蛋白質，是胚胎髮育的關鍵時期，所以需要優質蛋白質的供應。
4.確保無機鹽、維生素的供給
爲了補充足夠的鈣質，應多進食牛奶及奶製品，不喜歡喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。嘔吐嚴重者應多食蔬菜、水果等鹼性食物，以防止發生酸中毒。
5.不要節食
懷孕期間節食對你和你發育中的寶寶都會有潛在的危害。許多減肥方法都可能會導致你缺鐵、葉酸以及其他重要的維生素和礦物質。請記住，體重的合理增加是健康懷孕的最好標誌之一。
