孕期出現腹瀉，後果可大可小。小事可能就自愈了，但也可能引起營養不良，更嚴重的會誘發流產或早產；而孕期吃藥，又讓孕媽媽非常憂慮，對寶寶是否會產生不良影響？
孕期出現腹瀉，後果可大可小。小事可能就自愈了，但也可能引起營養不良，更嚴重的會誘發流產或早產；而孕期吃藥，又讓孕媽媽非常憂慮，對寶寶是否會產生不良影響？
所以，建議孕媽媽在出現腹瀉時，最好到醫院先查一下糞便常規，確診一下到底是感染性腹瀉還是非感染性腹瀉。如果是感染性腹瀉最好遵醫囑，合理用藥及微生態製劑，及時消滅病菌；如果是非感染性腹瀉，則可以通過一些飲食調理方案，幫助便便成型，恢復健康。
孕期腹瀉的飲食1、焦米湯
將米粉研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是孕婦和小孩腹瀉的首選食品。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。我們可以將胡蘿蔔熬成湯或者切碎都可以緩解治療拉肚子。
3、熟蘋果
蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果的蘋果洗淨放在碗裏蒸熟去皮，一日3-5次。
記着要帶皮煮，蘋果的養分80%都在皮上。等蘋果煮爛了，讓孕婦多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在飯後1小時左右。
4、核桃葉
核桃葉一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆開水，蓋上悶10多分鐘，等能下手時，用手洗腳和小腿肚子(膝關節下部)，洗到能下腳時，把雙腳放入盆中，直到水不熱爲止，最好用鋁盆放在火上燒熱後再洗第二次，每日洗兩次，每日換新葉，洗到病好爲止。
以上4款簡單好做的止瀉妙方在孕媽媽遭遇腹瀉時可以嘗試一下，不僅簡便易行，還能在幫助止泄的情況下補充營養，可謂一舉兩得。
孕婦拉肚子如何預防
要預防孕婦拉肚子，最好的就是養成良好的生活習慣，注意飲食以及日常的護理。
1、急性期禁食。發生急性腹瀉時需要暫時禁食，讓腸道完全休息，必要的時候進行靜脈輸液，防止失水過多而脫水。
2、清淡流質飲食。剛開始拉肚子時，可以吃一些清淡流質的食物，比如果汁、米湯等都不錯，以鹹爲主。應避免吃牛奶、蔗糖等產生氣體的流質飲食。
3、飲食選擇。腹瀉基本停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利於消化。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。
4、補充維生素。日常注意補充維生素B和維生素C，有利於預防拉肚子。
5、吃奶粉容易拉肚子的孕婦應該尋找原因，拉肚子期間暫停奶粉。平時還應該避免吃一些生冷食物，寒冷季節注意防寒保暖。
