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懷孕期間怎麼偷懶才能對胎兒好

來源:育娃網    閱讀: 1.73W 次
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懷孕後,孕媽們要適當的偷下懶,這樣對胎兒和自己都有好處。那麼問題來了,懷孕期間怎麼偷懶才能對胎兒好?一起來看看吧。

懷孕後,孕媽們要適當的偷下懶,這樣對胎兒和自己都有好處。那麼問題來了,懷孕期間怎麼偷懶才能對胎兒好?一起來看看吧。

懷孕期間怎麼偷懶才能對胎兒好

過年期間有時間,就去看望了懷孕5個月的朋友。到她家之後看到她正在廚房裏忙碌,聊天的時候她也是一會兒擦擦桌子,一會兒洗洗菜,根本停不下來。我說你懷孕後怎麼還這麼勤快,她說她就是閒不下來,總想找點事做,不過這一天下來確實是很累。然後我就勸她說其實懷孕後可以不用這麼勤快的,在這4件事上,孕婦越懶,胎兒反而發育越好,看看你是這樣做的嗎?

1. 懶得幹家務

其實生活中像朋友這樣的孕婦也不在少數,因爲平時就比較勤快,在懷孕後也還是這樣。在懷孕前這樣是挺好的,但是在孕期就要學會適當偷懶。本身孕婦就需要多休息,這樣纔有利於胎兒的發育。如果孕婦經常做家務,其中避免不了一些比較危險的動作,像提重物、夠高處的東西等等。在做這些動作的時候很可能會傷到腰腹部,從而影響胎兒的發育。在孕晚期,如果孕婦因爲做家務太過勞累的話,很可能會導致早產,所以孕婦要多注意。

2. 懶得生氣

孕婦的脾氣都比較差,這基本上是所有人都知道的一件事。其實這不是因爲孕婦覺得自己懷孕了就變得嬌貴了,所以脾氣變大了。主要是因爲體內的激素水平發生了變化,再加上孕婦的身體會出現很多不適症狀,所以纔會這樣。但是孕婦也不能就這樣不管理自己的情緒狀態,儘量是能做到少生氣。因爲孕婦生氣的時候,體內會分泌很多的毒素,影響胎兒的正常發育。

3. 懶得吃

這裏說的懶得吃不是說不讓孕婦吃,而是說孕婦要有所節制的吃。很多孕婦都是說爲了胎兒能更好的發育,自己吃的越多、越有營養越好。於是就置自己的身材於不顧,放開了大吃特吃,這樣的做法其實是不可取的。孕婦吃太多的話,很容易營養過剩,這樣就會導致體重增長太多,甚至是出現肥胖。而且胎兒也可能會成爲巨大兒,這樣在分娩的時候比較難。孕婦產後身材不易恢復。胎兒出生後也可能會患上肥胖症,對健康不利。

4. 懶得化妝

現在的女性對自己的形象很重視,即使是懷孕之後也要把自己打扮的漂漂亮亮的。我們其實是支持孕婦做一位美美的準媽媽,但是最好還是少化妝。因爲很多化妝品中都含有化學物質,孕婦長時間使用的話,就會通過母體進入胎兒身體,從而影響到胎兒的正常發育,嚴重的話會導致畸形。所以孕婦使用一些安全無刺激的護膚品就可以了,化妝品還是少用爲好。

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