在孕期會遇到各種各樣的情況，有些準媽媽會先兆流產，那麼你知道先兆流產的原因嗎？如何在孕期保胎呢？
在孕期會遇到各種各樣的情況，有些準媽媽會先兆流產，那麼你知道先兆流產的原因嗎？如何在孕期保胎呢？
先兆流產：是妊娠28周前發生，先出現少量的陰道流血、繼而出現陣發性下腹痛或腰痛，盆腔檢查宮口未開，胎膜完整，無妊娠物排出，子宮大小與孕周相符。如果症狀加重，可能發展爲流產。
沒錯，先兆流產並不是大家認爲了只會發生在孕前期（前3個月），是28周前都會發生。
小編（多多媽）在懷二胎的時候，就從16周開始不間斷見紅，一直持續到25周，期間躺了一個月的醫院，天天打黃體酮，外加連續七天的硫酸鎂吊針（抑制宮縮的藥物）。
一：先兆流產的原因
1、多數流產都是由準媽媽過度勞累以及不當性生活導致的。
整個妊娠期間的性生活應持謹慎態度，不恰當的性生活尤其是在早孕早期易引起流產。在妊娠中期，性生活也應適度，避免壓迫孕婦腹部的性交體位和粗暴性交，以免引起流產。（這裏並不是說要禁止，而是強調適度）
2、準爸爸或者準媽媽的生殖細胞不夠健全或胚胎染色體發生畸變，可能會導致胚胎早期死亡，無法連續妊娠。
這種原因所引起的流產，其實可說是一件好事。因爲不正常的胎兒，如果真的足月產下，也會有畸形或異常。
3、懷孕期間準媽媽的情緒很不穩定、經常處於悲傷或憤怒之中，就會使得大腦皮層的活動功能被擾亂，導致子宮收縮，將胚胎擠出子宮，或者胎死宮內。
有的孕婦早期有嚴重的妊娠噁心、劇吐，以致極度營養饋乏，對胚胎的發育有很大的影響，也容易發生流產。
4、準媽媽在懷孕期間患了流感、風疹等急性傳染病，細菌病毒產生的毒素就很有可能導致流產。
另外，內分泌失調，比如黃體功能不足、甲狀腺功能失調、生殖道炎症都有可能會弓發流產。
二：保胎時要注意以下幾點
有些女性一旦出現流產症狀就開始憂心忡忡，害怕腹中胎兒不保，想保胎又不知如何下手。具體保胎時要注意以下幾點：
1.針對原因保胎
出現先兆流產後是否導致流產，常取決於胚胎是否異常。經過休息和治療後引起流產的原因被消除，還是可以繼續妊娠的。
2.注意個人衛生
預防腸道感染，以免因腹瀉引起流產。
3.出血後需臥牀休息
一旦出現出血，4～5天的靜養是很必要的。禁止性生活。必要的情況下，在醫生的指導下服用保胎藥物。適當下地、散步。
4.保胎藥物不能亂用
孕媽咪發現有先兆流產的跡象應儘快到醫院檢查，而不要自己隨意選擇保胎藥。
5.營養方面
孕媽日常的飲食要注意，食物要易消化，應儘量少吃辛辣等刺激性食物。
6.防寒保暖，增強免疫
發生先兆流產的女性免疫力容易低下，此時要特別注意防寒保暖。
所以，正在保胎的孕媽也不需要過於緊張和迷茫，要相信寶寶的生命力是很強大的。
三：如何預防先兆流產
1、性生活時會壓迫腹部，刺激宮頸，引起宮縮，因此在孕早期（孕2個月至3個月裏）最好禁止性生活。
2、準媽媽在懷孕早期避免做太重的體力勞動，如提水等。多休息，減少活動，但也不是說要整天，躺在牀上不動，應該適當活動。
3、多吃有營養、容易消化的食物及蔬菜水果來補充營養。維生素具有保胎的功效，準媽媽可以多吃一些維生素含量豐富的食物，如松子、核桃、花生等。
4、少去人多的地方，預防疾病的傳染；減少與手機、電腦等接觸的時間，避免接觸有害化學物質。
四：先兆流產吃什麼好?
1.可以吃豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。
2.孕婦就應該要多吃一點含有維生素E的食物，如：豆製品、核桃等。因爲維生素E是可以起到保胎作用的，因此，要補充足夠的維生素E。
3. 多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥麪、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。
五：先兆流產的禁忌飲食
1.血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏溼熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。
2.不論虛實均忌薏米、肉桂、乾薑、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。
3. 虛者忌生冷寒涼食品。
如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰製品。孕婦在流產之後一定要多聽取醫生的建議，不能由着自己的性子來。
有些人體質不一樣，這些都因人而異，補充充足營養最爲關鍵!
