如今的“月子”已經不再只是“足不出戶”和“大補特補”了，你完全可以根據自己的願望和經濟實力爲產後這重
如今的“月子”已經不再只是“足不出戶”和“大補特補”了，你完全可以根據自己的願望和經濟實力爲產後這重要的第一個月做出更舒服的選擇。
解決方案一：因爲家人無暇照顧我，所以選擇了月子賓館。
有專業的護理人員，沒有家務的困擾，既減輕了家人的負擔，又有很多新媽媽可以互相交流，對產後的心理過渡很有好處。
艾倫（寶寶3個月）
因爲家裏的人都要上班，所以我就選擇了月子賓館。費用不算便宜，但是我對她們的服務挺滿意。那裏的房間是3星級賓館的標準間，晚上還可以讓丈夫或家人陪住。有專業的醫務人員爲你服務，她們很敬業，有什麼事情隨叫隨到。即使不打電話，晚上她們在走廊裏聽見孩子的哭聲，也會主動來幫忙的。說來真奇怪，有時候寶寶哭得很厲害，怎麼哄也不行，但是抱到她們懷裏，一會就好了。可能是新媽媽手生，在她們懷裏孩子感覺更舒服吧！如果晚上你覺得累，或是白天想出門，還可以把寶寶託付給護士照顧。
每天護士都會給孩子洗澡，撫觸，量淨體重，教你怎麼抱孩子，幫助媽媽檢查傷口的癒合程度，如果有必要，還會用專門的紅外線烤燈幫助傷口癒合。在活動室，每天護士還能給媽媽量血壓，腹圍，並做詳細的記錄。隔幾天，還會教你幾節產後恢復操，幫助恢復體型。在餵養孩子方面她們還給你一些專業的建議，幫助你護理乳房等，有很多不懂的知識和育兒的經驗都可以通過她們瞭解。
月子賓館裏的一日三餐，都有專門的人員配餐。每天都有湯（豬蹄湯、魚湯等），一天至少4個雞蛋，除了正餐之外，每天還有3次加餐，加餐通常是水果和酸奶。
我的寶寶是夏天最熱的時候出生的，住在月子賓館還有很多優勢，例如那裏用的是中央空調，不會像家裏的空調那樣直接吹你。每天到活動室轉一轉，房間裏可以藉機開窗通風透氣，在家裏可沒有那麼便利。
費用：
7000元左右/25天
提示：
在回家之前一定要提前學習照顧孩子，例如如何給孩子洗澡、換尿布等，並親手實踐幾天。
解決方案二：婆婆和公公照顧得很周到，起早貪晚，什麼事都不用我操心。
家裏的環境很親切，飲食可口，想吃什麼就做什麼。大家想看孩子也不用跑來跑去。
駒駒媽（寶寶5個月）
我和婆婆相處得很融洽，婆婆觀念比較新，我和她溝通很容易，即使有什麼不同的意見，也可以和她商量，不會鬧出什麼不痛快。另外，寶寶出生正好趕上暑假，家裏很多人都放假，人手富裕。每個人幫一點，很快就過來
了。
我
覺得在家裏會舒服一些，因爲無論去哪兒過第一個月，孩子終歸是要回家的。到月子賓館，家人也要來回跑，也很累。另外，家裏的飲食特別可口，每天不重樣地做，婆婆每天都到菜市場買最新鮮的水果和蔬菜，我的營養很充足，所以奶水也非常好，寶寶也就長得很健康。
不過，在家裏，尤其是夏天，家人都比較辛苦，不能開空調。婆婆一天要做四、五頓飯，早上5點多就起牀，夜裏11點才能去睡覺，洗洗涮涮都靠她們了，好在家裏有24小時的地熱水。不過月子裏費用也是一筆不小的開銷，單是水費就花了400多元。
提示：
在家照顧孩子，對於母乳餵養的媽媽，首先要注意乳房的護理。每次讓孩子把奶都吸盡，否則容易引起腫脹，甚至是乳腺炎。
解決方案三：如果希望在家裏得到比較專業的照顧，可以請月嫂。
月嫂經驗豐富，不僅照顧孩子得心應手，而且還可以幫助打理家務。
楊光（寶寶2個月）
請月嫂最好是事先找，如果家裏有其他的人能照顧你，可以只請半個月。在出院以前，就把月嫂請好，人在醫院，她可以熬湯送飯，出了醫院，她對家裏的環境已經適應了，照顧起孩子格外得心應手。
月嫂不僅能照顧新媽媽和寶寶的生活起居，還可以分擔家務。只要你願意，可以選擇不同檔次的月嫂，每個月的**從1600～2200元都有。要是你的經濟能力允許，最好是請個星級月嫂。星級月嫂一般都經驗比較豐富，有一定的專業知識，不僅會照顧孩子，也會護理媽媽，而且很善解人意。在你遇到困難，或爲寶寶擔心時，她經常會給我講一些以前她照顧其他產婦時遇到的事情，聽到這些話會讓你感到很寬慰，原來別人也會遇到同樣的問題。很多工作在她手裏看起來很簡單。但是換到我手裏，沒想到會那麼難。
費用：
2280元/30天（包含4天的休息時間）
提示：
不要事事都依賴月嫂，她只是幫助你過渡，因爲與孩子相處有一個適應的過程，不要等月嫂走了以後再獨自摸索，趁她在的時候，要多留心學習和實踐。另外，在尋找月嫂時應注意其是否持有健康證，還可以看一看原來的客戶對她的評價。
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她們這樣說
雖然，對於老式的坐月子的說法我們不甚贊同，例如：月子裏不能洗頭、洗腳、刷牙等。但是有一些還是有
一定道理：
任奶奶（82歲）
剛生完孩子，最好是臥牀多休息，別涼着。多吃雞蛋，不要吃太硬的東西，少吃肉，因爲活動少，不易消化。3天以後再下牀，不要用涼水洗東西，自己要多喝水，防止便祕。12天以後才能輕微地做一些家務。
遲紅霞（安達瑞母嬰中心 護士）
產後第一個月應該注意以下幾個方面：
傷口護理：順產的媽媽，特別是做過側切的，應該注意傷口的恢復。如果有排異反應，傷口會紅腫，出現異常分泌物。這時應注意清潔和給與及時的治療。剖宮產後應注意清潔肌膚上汗漬，尤其是皮膚褶皺的地方，保持肌膚乾燥。
洗澡：對於什麼時候能洗澡這個問題，並沒有一成不變的規律，依產婦恢復的程度而定。一般是順產7天以後，剖宮產10天以後。但是儘量不要盆浴。
乳頭護理：造成媽媽乳頭皸裂的原因往往是寶寶銜乳頭的方式不正確，有時也與媽媽抱寶寶的姿勢不舒服有關係。學會如何清潔乳房，並做適當地按摩。
