孕早期是每一個孕媽媽最難熬的日子。不僅僅是因爲早孕反應，更因爲孕早期是一段不穩定且令人焦慮的日子。
原標題：孕媽媽必看！懷孕後“見紅”不一定是流產，或許是這幾個因素導致的！
孕早期是每一個孕媽媽最難熬的日子。不僅僅是因爲早孕反應，更因爲孕早期是一段不穩定且令人焦慮的日子。
不少孕婦孕早期突然見紅，誤以爲來了月經。其實，這是懷孕初期出血，通常指在懷孕12周以內陰道出現少量血性分泌物，類似於月經初期或末期的出血量。出血的顏色可能呈粉色、紅色或褐色。大概有1/4的孕婦會在懷孕初期有不同程度的見紅現象，而見紅的人羣中約有一半人最終會流產。
今天就來跟大家聊聊關於孕早期見紅的那些事兒。
專家提醒孕媽媽們， 導致懷孕初期出血的原因與流產、宮外孕、子宮頸病變和葡萄胎等因素有關，切莫大意，需要加以重視哦！
孕期見紅爲哪般？
流產
懷孕初期，胚胎着牀不穩定，當母體患有慢性疾病或者子宮先天發育異常或後天缺陷、免疫系統問題、病毒感染，又或者過度操勞、壓力過大、性生活太劇烈、外力撞擊、用藥不當等原因影響，可能出現流產。當母體出現流產時，就會造成陰道出血癥狀。
有數據顯示，超過50%的孕婦可以安然度過懷孕初期出血這一關，成功地繼續妊娠；約30%的孕婦可能會發生流產；另外有近10%的孕婦可能是宮外孕或其他問題。有一半的早期流產是因爲胚胎本身異常所導致，如果懷孕初期出血後能繼續妊娠，那麼胎兒一般能正常發育。
子宮頸病變
孕婦孕前有子宮頸病變，導致糜爛，或原本已有子宮頸息肉，那麼懷孕後很可能因爲激素改變而導致表面毛細血管破裂出血。所以，當孕婦懷孕初期有陰道流血的症狀，應該進行子宮頸檢查。
宮外孕
宮外孕也會導致懷孕初期出血，因爲受精卵着牀在子宮以外的地方，無法供給胚胎足夠的營養，導致逐漸發育的受精卵使輸卵管壁膨脹，會導致管壁破裂。宮外孕導致的出血通常發生在懷孕7周～8周，伴隨有嚴重的腹痛或腹內大出血。
葡萄胎
懷孕葡萄胎的孕婦也會發生懷孕出血現象，伴隨有嚴重的孕吐或者心悸等症狀。年齡小於20歲或者大於35歲的女性、曾經有流產史、懷過葡萄胎等的女性應該注意是否再次懷有葡萄胎。
如何鑑別出血原因？
出血形態
●懷孕12周之前陰道出血或下腹疼痛，要小心流產。
●血液呈咖啡色，準媽媽不用過於擔心，咖啡色的血液表示出血已經停止，所以會氧化成咖啡色，只要多加休息並且避免運動就可以。
●血液呈鮮紅色就要及時就醫。
●宮外孕導致的出血通常會出現少量的陰道出血，嚴重的會出現腹腔內的出血。
●葡萄胎導致的出血，出血量的多或少皆有可能，但是若沒有及早發現，可能會導致大量出血。
疼痛感
●多數懷疑有早期流產現象的準媽媽，會有如同月經來時的腰痠背痛以及下腹部疼痛感。
●多數宮外孕的媽媽會有劇烈的腹部疼痛、臉色蒼白、心跳加快以及腹內出血的情況
●葡萄胎導致出血會感到嚴重的下腹部悶痛。
八個辦法可預防
1、戒菸戒酒
目前已知菸草中含有1200多種有害物質，而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對人體危害最大。而被動吸菸危害就更大了，丈夫不應在室內吸菸，孕婦也應避免在有煙環境內久留。此外，喝酒對胎兒也影響不良。
2、預防弓形蟲
弓形蟲是人畜共患疾病；孕婦感染後約有30～40%的可能傳給胎兒。弓形蟲感染又分爲隱性和顯性，有時對孕婦來說雖無症狀，但弓形蟲能通過胎盤感染胎兒，引起流產、死胎、早產或多種畸胎。
3、慎用電熱毯
電熱毯的電流雖小，但由於電熱毯緊貼在孕媽身下，對處於發育階段的胎兒可能存在潛在危險。在妊娠頭3個月使用電熱毯的孕婦，自然流產率相當高。可以先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，拔掉電源插頭。
4、少穿高跟鞋
妊娠後期，孕媽大腹便便，身體的重心前移，只有背部向後仰，才能保持平衡，脊柱骨的彎度明顯增加，胸椎往後彎，腰椎向前彎，若是這時再穿高跟鞋，很不安全。同時使孕媽累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。孕期的鞋跟以2釐米至3釐米的低跟鞋和坡跟鞋爲宜。
5、慎用化妝品
現在的護膚品基本就含有這麼幾種成分：植物提煉物，雌性激素等，這些對寶寶來說都是很刺激的東西，會影響寶寶正常發育的東西，最好杜絕。
6、注意防輻射
孕媽不要長時間看電視，最好預備好防輻射服。彩電在長時間工作時發出的射線及微波輻射，對孕婦和胎兒也能產生微妙的影響。看電視時，一般應該距熒屏2米以外，並注意開啓門窗。看完電視後，不要忘記洗臉。
7、少喝茶
茶葉中含有較豐富的咖啡因，飲茶加劇孕媽的心跳速度，增加腎血流量，加重孕媽的心、腎負擔，不利於胎兒的健康發育。
8、忌劇烈運動
可選擇比較輕鬆的運動，比如散步、孕婦瑜伽都是不錯的選擇。
吃什麼很重要
懷孕初期保胎，建議孕婦要營養均衡，補充鈣質，多吃蝦皮、豆製品等。另外，瘦肉和深綠色蔬菜也要均衡攝入。總之，合理全面的營養能提供胚胎各器官發育所需要的各種營養素。同時，還應考慮早孕反應的特點，食物要適合孕婦的口味。
熱量
女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要攝入充足的熱量。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會食慾不振，這時更應該注意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食，如餅乾、酸奶、堅果等。
蛋白質
孕早期更應注意蛋白質的攝入，多吃一些富含蛋白質的食物。蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類等。在動物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齊全。孕婦在孕初期可以多吃以上食物保胎。
維生素
女性懷孕時期需要的營養是全面的。因此，在飲食調節上孕媽應注意各種維生素營養的吸收，多吃一些蔬菜和水果。尤其應注意葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。此外，還可以補充一些富含維生素的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪。孕初期可以吃以上食物補充維生素，安胎養身。
營養全面
懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則，避免營養不良或營養過剩。注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。
