懷孕早期，有的孕媽咪完全被家人保護起來，飯來張口、衣來伸手，甚至辭掉工作、完全靜養，生怕動一動會影響了胎氣。
懷孕早期，有的孕媽咪完全被家人保護起來，飯來張口、衣來伸手，甚至辭掉工作、完全靜養，生怕動一動會影響了胎氣。還有的孕媽咪勤勞能幹，懷孕之後依然將所有家務活大包大攬，樹立家裏家外一把好手的形象。其實這兩種極端做法都是不適宜的。
懷孕是正常的生理現象，並非生病，生活理應一切如常，但是由於孕早期也處於整個孕期的特殊階段，這個時期是受精卵胚胎層分化發育形成各器官的重要階段，也是胚胎着牀的關鍵時期，如不注意保健，也有導致流產的危險。所以，孕早期哪怕是做家務，你也要挑着來做!
孕早期，可以做的家務
● 一些輕量的家務活相當於一定程度的體育鍛煉，可以幫助孕媽咪活動一下筋骨，緩解孕早期的不適症狀。
● 乾點家務活兒，讓孕媽咪忙碌起來，少一點兒時間胡思亂想，會幫助孕媽咪疏緩因懷孕繃得有點兒緊的神經，有助睡眠，也有利於保持好孕心情。
● 孕媽咪可以調動其他家庭成員特別是準爸爸也一起加入到家務勞動中來，孕媽咪多動口，準爸爸動動手，分工合作，共同完成，不僅能培養準爸爸的參與感，還能在家務勞動中體驗出樂趣，增進夫妻間的感情。
【這些家務別逞能】
孕早期是胚胎着牀的關鍵時期，也是最不穩定的階段，即使孕媽咪是做家務的好手，懷孕後有些勞動也是不適合做的。
● 不要做長時間彎腰或下蹲的家務活，比如用吸塵器、拖地，這類家務需要長時間的彎腰，不僅會壓迫肚子，還會加重孕期腰痠腿疼的症狀。
● 孕媽咪也不適合做重體力活，像搬重物、挪傢俱等等，這些不妨交給自己的另一半來完成，給他一個表現愛意的機會。
● 再比如一些清洗工作，需要孕媽咪接觸清潔劑，有些會引起孕媽咪過敏、嘔吐、頭暈腦漲現象，特別是早孕反應重的準媽咪，接觸刺激性大的氣味可能會加重嘔吐的現象，因此，孕期的媽咪要儘量少接觸有氣味的洗滌劑等，一旦感覺身體不適，就要停止使用。
● 手洗衣服時間過長也不適合，彎腰坐着也可能使腹部受壓，會壓迫子宮，不利胎寶貝，還是多交給洗衣機代勞爲好。
● 另外，一些涉及高難度的動作孕媽咪也是不能做的。孕早期，孕媽咪腹部並未隆起，看似與常人無異，但是，一些“技術活”還是交給準爸爸來完成吧。比如需要登高打掃衛生、登高晾衣，清洗浴缸，擦窗戶，大量採購等等，千萬不能把自己和胎寶貝置於危險境地。
這類孕媽不宜動
● 也有一些孕媽咪由於身體原因，懷孕後是必須做甩手掌櫃的，比如，在孕早期有腹痛、出血或診斷爲先兆流產的孕媽咪，必須臥牀休息，即使再不費力的家務活也是不能做的。
● 孕媽咪在早孕期持續出現噁心，頻繁嘔吐，不能進食，明顯消瘦，自覺全身乏力等症狀時不宜再做家務勞動。
● 曾經有過習慣性流產的孕媽咪也是要特別注意的，即使本次懷孕狀態還好，也要特別留意，孕早期以保胎休息爲主。
● 如果孕媽咪懷的是雙胞胎甚至三胞胎，那就請您儘量休息，不做家務活。
● 還有一些體態特別臃腫、且靈活度不夠的孕媽咪、或者是孕前從未做過家務勞動的孕媽咪，還是保持孕前原樣爲好，以免因熟練度不夠造成自身損傷。
