取穴：內關位於腕橫紋下大概四指合併的寬度處，取兩筋中間。
按摩方法：固定位置，用大拇指轉圈按摩大概3-6次，兩隻手交替進行。如果處於胃痛發作期間，則可以增加次數。
取穴：位於膝蓋邊界下約四指併攏的寬度處，在脛骨和腓骨之間。
按摩方法：用大拇指頂端點按，次數爲3-6次。如果胃痛發作，可以增加次數，力道也可以適當加重。
按摩方法：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。
功效：可止痛消脹，增進食慾。
