孕期確實不能用力排便，但並不是因爲這會導致胎兒缺氧，而是用力排便會使得腹壓增加，這可能刺激到子宮，引起宮縮，導致流產早產，有些則會出現胎盤早剝、胎盤下積血現象，這個可能危及孕婦及寶寶生命，比缺氧更危急。
1、經常摸肚子
摸孕婦肚子時，胎兒會經常隨着撫摸的手轉動，當撫摸方法不對時，比如繞圈式撫摸肚子，胎兒在運動的過程中就容易臍帶繞頸，或打結，增加胎兒缺氧的風險。
2、劇烈運動
劇烈運動可能刺激子宮，引起宮縮，導致胎兒胎動頻繁，而頻繁的胎動會增加臍帶繞頸的風險，同時加重缺氧的機率。
3、久坐
孕媽媽經常性的久坐，會影響到血液循環，不僅容易下肢水腫，還容易影響到胎盤供血，當血流過慢時，胎兒缺氧的機率就會增加。
胎兒缺氧的處理方法要由孕周決定。
當發現胎兒缺氧時，已經是妊娠足月了，應儘快分娩。如果是在順產過程中發現胎兒缺氧，應立即改剖腹產分娩。而如果是在孕中期發現胎兒有缺氧，應去醫院定期吸氧治療，同時做胎心監護，隨時瞭解胎兒安危情況，已經胎停的要及早排出胎兒。
