孕吐嚴重的孕媽媽可試試吃一些酸味的食物來緩解，比如酸的水果、檸檬汁、果脯、薑茶等，有些孕媽媽食用後孕吐就會減輕。但也有些孕媽媽無效，不妨試試吃蘇打餅乾，這對於晨起的孕吐特別有效。上述方法都沒用，孕吐又十分嚴重，則應就醫諮詢用藥來緩解，比如維生素B6等。
孕吐反應跟孕婦體內hcg水平有關，孕吐嚴重可能是hcg水平很高的表現，這一般在孕8-10的時候，這時候孕媽媽的孕吐反應可能更明顯。
另外，也有人認爲孕吐反應是孕婦保護胎兒的一種防禦機制，孕吐嚴重則可能是孕婦攝入的飲食中對胎兒有害物質更多而導致的反應，不過該說法不具有科學性。
不是。
很多人聽說，孕吐越嚴重胎兒就越聰明，這個說法是不可信的。因爲胎兒聰明與否主要由遺傳和後天培養等因素決定，跟孕吐程度無關。反而孕吐特別嚴重的孕媽媽要小心出現脫水、酮中毒的情況，應及時就醫治療調理。
