一般胎兒入盆都是產科檢查時由醫生摸出來，孕婦自己無法觸摸確定。
不過，也有些有經驗的孕媽媽表示，自己用手摸陰部上方也可判斷是否入盆。如果孕婦手摸在自己的陰部上方，感覺這個地方是硬硬的，說明胎兒還未入盆;如果用手摸這裏沒有硬硬的，說明胎兒已經入盆成功。
具體做法：
1、在產科檢查的時候，孕婦平躺在牀上，並將雙腿彎曲;
2、醫生站在牀側，用雙手固定腹部，右手去觸摸胎兒的先露部，也就是胎頭，抓住胎頭進行晃動。
3、如果胎頭沒有入盆，可以用右手推動擡頭的時候擡頭可以晃動，也就是浮球感。而當胎頭入盆以後，用右手去推動，胎頭感到推不動，說明胎頭已經進入到骨盆的入口平面。
提醒：搖晃胎頭是很危險的動作，孕婦自己不宜做，只能專業醫生進行。
胎兒入盆是有徵兆的，孕媽媽會感覺：
1. 胎兒下墜會刺激陰部和其他生殖器官，陰部會有些許疼痛感，陰道分泌物增多。
2.胃和心臟的壓迫感有減輕，呼吸也順暢了些，胃口也變好了;
3.下降的子宮會壓迫膀胱，尿頻的症狀會更明顯，但沒有尿痛和尿血;
4.胎兒往下降，腹部形狀有變化，腹部凸出部分有減輕，從鏡子裏面看，肚子形狀從一個渾圓的西瓜變成了一個柚子。
5.寶寶胎頭入盆後，對恥骨聯合也有壓迫，有些孕媽媽會感覺恥骨疼痛非常明顯。
提醒：每個孕媽的入盆感覺不一定都相同，孕媽媽不要緊張，一般去醫院產檢就可確定。
