一般初產婦胎頭從淺入盆到完全入盆大概需要2-3周的時間，這期間假性宮縮、適當運動等都可以促進胎兒繼續往下走，直至完全入盆。
經產婦應有過分娩經驗，骨盆和子宮都比初產婦鬆弛，大概1-2周就會完全入盆，且入盆後可能立馬生產。
是有可能再跑出來的。
胎兒半入盆說明只有少部分胎頭進入骨盆腔內，此時胎頭與骨盆銜接並不緊密，推動時會有輕微晃動。這時候若胎兒受到刺激，胎動巨大，是可能再跑出來，變成未入盆狀態的。
胎兒半入盆可通過下列方法來促進胎兒下降，完全入盆。
1、散步：可鍛鍊骨盆韌帶，有助於孕婦順利分娩，同時散步運動還能加快胎頭下降，幫助更快入盆。
2、爬樓梯：能鍛鍊大腿和臀部的肌肉羣，讓孕婦分娩時更有勁，同時這種加大的運動量也能幫助胎兒更快入盆。
3、深蹲：孕媽媽可打開雙腳與孕肚平性，然後深呼吸，扶着牆壁或者欄杆，慢慢的向下蹲，這樣也有助於催寶寶入盆。但要注意下蹲速度不宜過快，以免損傷膝蓋或閃到腰。
4、坐小板凳：孕媽媽可在家人的攙扶下，緩緩坐在高度爲20cm左右小板凳上，這個姿勢雖然不太舒服，但是能讓胎兒更快入盆。
