胎停育，是個噩夢，是不能承受的痛…偏偏近些年來，越來越常聽到胎停這詞…
胎停，全稱“胚胎停育”，指胚胎停止發育而死亡的現象。胎停的原因很複雜，很多都似乎給人一種“無能爲力”的無奈感，甚至有近一半的胎停原因未明。但即便如此，我們還是要盡所能的防範胎停。
學界關於胎停的研究，沒有停過，近年來有好些調查發現，孕媽個人習慣和所處環境與胎停有關係。今天給大家列一列，身邊六大可能造成胎停的“隱形兇手”，以及胎停後再備孕的技巧。
接下來說的，希望引起大家重視，尤其是經歷過不明原因胎停的兄弟姐妹們。儘量避免不利因素總是比較好的。
1、頻繁熬夜
現代人熬夜似乎是無可避免的，但至少我們要做到“不頻繁”，當然最好還是不要熬夜。長時間睡不夠，會影響神經系統、內分泌系統、以及免疫系統的功能，誘發各種身體疾病隱患。
長期熬夜者，一方面，容易內分泌功能紊亂，而正常的妊娠少不了內分泌的調節，這就影響胎兒的正常發育；另一方面，長期熬夜，免疫系統功能下降，抵抗力降低也容易發生各種感染，增加胎停風險。
2、吸菸（一手二手都是）
吸菸，可謂是胎停的主要元兇之一。煙霧中的一氧化碳會進入胎兒血液，導致胎兒缺氧；而尼古丁則會使血管收縮，導致胎盤供血減少，影響胎兒血液及營養供給。別不以爲然，那些吸二手菸的孕媽，其羊水中能檢測出尼古丁…煙的確嚇人。
所以，無煙環境，對孕媽來說很重要，自個不抽，家裏人也最好別抽菸。
3、發生感染
細菌、病毒引起的高熱可能會引發流產；
風疹、弓形蟲、鉅細胞病毒的感染，可能會導致胎兒染色體畸變，引起胎停；
衣原體和支原體，也是早期自然流產的重要病原體，姐妹尤其要留意私處衛生，預防下生殖道發生支原體和衣原體感染，以免引起宮頸、宮腔炎症，導致宮腔感染引發胎停；
4、剛裝修完的房子
新裝修的房子，不建議孕媽住，因爲裝修幾乎避免不了產生甲醛、苯等的空氣污染，這些物質有些甚至能直接影響胎寶，引起胎兒發育不良、胎兒缺陷、流產、si胎的後果。
5、噪音
平時短暫、強度不大的噪音沒什麼問題，但要是持久而強的噪音，孕媽們還是想辦法脫離這樣的環境吧。長期的噪音，刺激下丘腦，影響內分泌，若是孕酮等激素水平降低，胎兒的生長髮育就會受影響了。另外，有些孕媽也會被噪音打擾，引起子宮收縮，老這樣也是會影響胎兒發育的。
根據上面說到，其實大家也get到一些注意事項了：
1、孕前檢查，排查原因。優生優育的檢查啊，還有兩口子的染色體檢查、自身抗體檢查、性激素檢查、子宮形態檢查等。
2、不熬夜，保證充足睡眠。
3、不吸菸，少去吸菸多的場所。
4、孕前以及孕期避免房屋裝修，避免噪音環境。
5、支原體、衣原體、弓形蟲等病毒感染，要先治療再備孕。
