自己今年36歲了，晚婚晚育，聽說超過35歲的高齡產婦必須剖腹產，這是科學還是嚇人的?
首先，明確概念，怎樣纔算是高齡產婦?
高齡產婦指的是年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦，或34歲以上受孕的產婦。
其次，專家說法，剖腹產並不是說只針對於高齡產婦，也不是說所有的高齡產婦就一定要做剖宮產來分娩。
但高齡產婦剖腹產機率確實很高，主要有以下幾個方面的原因：
1、隨着年齡的增長，產婦產道和會陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也降低。
分娩的時候宮口開得慢，甚至開不了，增加胎兒娩出難度和時間，以至於分娩時間延長，容易發生大出血和難產。
而且一旦產程中胎兒出現不測，再次懷孕存在一定困難，因此，35歲以上的準媽媽如果要求剖宮產，醫生會同意準媽媽的要求。
2、高齡產婦在妊娠期患有妊娠併發症的機率也很高，比如妊娠期糖尿病。那麼自然分娩過程中就容易危機生命安全，這種情況，大部分醫生也都會建議採取剖腹產。
3、另外，自然分娩是一個持續10幾個小時的過程，需要消耗大量的體力，這也是高齡產婦會面臨的挑戰。
4、還有很多高齡產婦是二胎媽媽，如果第一胎是剖腹產，那麼再次分娩時，爲防止子宮破裂，也會有很多會選擇剖腹產。
確實，35歲以上的準媽媽，就是所謂的高齡準媽媽，但這個年齡界限是人爲規定的。
如果是她整個的懷孕狀況，妊娠期的狀況是良好的，沒有出現任何的媽媽的異常或者是寶寶的異常。那麼在分娩前也應該是在她的產科醫生或者在醫院做過相應的檢查：寶寶的大小是合適的、骨盆也是正常的、各方面條件都是許可的情況下，其實是可以順產的。
而這樣的身體條件，就需要高齡媽媽從懷孕伊始做到如下要求：
1.嚴格控制孕期體重
一方面，孕期體重增加過快，就會伴隨着很多妊娠併發症問題，增加分娩危險
另一方面，如果寶寶出生的體重超過4000克(醫學上稱爲巨大兒)，母體的難產率會大大增加，很難順產進行分娩。
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2.孕前&孕期合理鍛鍊和運動
一來，增強體質，爲十幾個小時的順產鍛鍊體力;
二來，增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，順利分娩。
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3.重視每次產檢，關注胎兒宮內情況
特別是孕晚期，要注意胎位的變化。通常，在懷孕28周前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。若在懷孕30周到懷孕34周還是胎位不正時，就需要矯正了。
