懷孕後，女性抵抗力下降，而食慾減退、噁心嘔吐等早孕反應更削弱了她們的體質，外界一有個風吹草動，“阿嚏”，你感冒了。
婦產科專家耿正惠教授說，如果是輕微的感冒，孕婦這個“脆弱人羣”要多喝水，多吃水果，把毒素排出體外。喝牛奶、橙汁也是不錯的選擇，增加這些富含營養食物的攝入，稱之爲“支持療法”，按中醫的說法叫“扶正”，以此來調整機體平衡。自身狀況提高了，病毒就不會“打垮”你。
如果是嚴重的流感，出現身體疼痛、咳嗽等症狀，應積極治療。某些病毒本身對胎兒有致畸可能，而併發症危害更嚴重，如發燒對胎兒有不良影響。嚴重的感冒或流感會使孕婦食慾更差，抵抗力也隨之下降，可能影響胎兒發育。
耿教授推薦了幾種食療方，孕婦遇上症狀輕微的感冒，不妨一試。
其實你家的廚房中就有對付感冒的“良藥”，你看，蔥白加姜，熬成湯，酌量服下。也可以買幾個梨，把中間的核掏出，填入冰糖，上籠蒸，當甜點來吃。這些“綠色療法”有時候很有效的。
孕婦並非不能吃藥，當食療方無能爲力時，趕快吃藥最是當緊。不過由於吃藥稍有不慎，就可能對腹中胎兒產生不良影響，因此孕婦服藥的“學問”大着呢。
耿教授說，按照藥物對胎兒的危害程度，美國食品藥品監督管理局將藥物劃分爲5個級別：A級藥物對胎兒最安全，無不良反應，如維生素A、B族、C、D、E;B級藥物對人無危害，但動物實驗有一定影響，如青黴素、紅黴素等;C級藥物可能有危害，但用藥對孕婦的益處大於對胎兒的危害，如慶大黴素等;D級藥物對胎兒有危害;X級藥物孕婦禁用，如甲氨喋呤等。
耿教授說，根據臨牀經驗，一般推薦B級藥物，慎用C級藥物，不用D、X級藥物(A級藥物極少，使用有限)。
