五種最實用的胎教方法

胎教是準媽媽在懷孕期間必做的一件事，它能有效的促進胎兒身體發育和智力發育，那麼，最有效實用的胎教方法有哪些呢?在此，親親寶貝小編就爲大家總結出，五種最實用的胎教方法，一起來看看吧。

胎教的方法一：語言胎教

當胎兒還在腹中是，經常讓胎兒聽一些輕鬆、柔緩的言語，或者媽媽常常對着肚子和寶寶進行交流。胎兒在媽媽肚子中不斷接受語言波的信息的刺激，不但可以促使胎兒大腦和生長髮育，而且在柔和的聲音和與寶寶交流中可使孕婦自身調節，保持愉快和寧靜的狀態。

胎教的方法二：營養胎教

媽媽懷孕時要特別注意和講究孕期母子的合理營養，許多人認爲只填飽肚子或認爲吃得越多越好，其實並不是這樣，媽媽和寶寶的健康需要各種營養成分。只有這樣大人、小孩才能夠順利地成長。所以媽媽在平時要注意營養全面，食品多樣，飲食要有規律，進食要適量。

胎教的方法三：情緒胎教

現代生理學研究發現，媽媽的情緒和智力活動可以直接影響內分泌的種類和量，而內分泌物質經血液流到與母親緊密相連胎兒體內，使胎兒受到或好或壞的影響。經常保持良好心情和正常智力活動的準媽媽，相對的出生的寶寶也會很健康，而那些情緒起伏很大，大喜大悲的準媽媽的寶寶可能也受到很大的影響，所以準媽媽們要經常開心地面對陽光的照射。

胎教的方法四：音樂胎教

音樂胎教有對還沒有出生的寶寶有很好的作用，好的音樂對胎兒智力開發有特殊的功能。音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫的橋樑。溫和、柔緩、動聽、悅耳的輕音樂，不僅僅能使母親得到美的享受，還能給胎兒以安寧感，可使胎兒心律平穩。

胎教的方法五：撫摸胎教

撫摸胎教也是一種刺激寶寶發育的方法，如果父母常常用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，之後通過孕婦腹壁傳達給胎兒，對寶寶形成觸覺上的刺激，可以促進胎兒感覺神經和大腦的發育。所以爸爸和媽媽要經常通過撫摸寶寶進行胎教。

以上所描述的就是五個胎教的方法——言語、營養、情緒、撫摸、音樂都是很好的潤滑劑，幫助寶寶在媽媽的肚子裏健康地成長。胎教不僅僅可以爲胎兒的發育提供優良條件，包括營養飲食還可以有意識地給予胎兒感覺器官良性刺激，促進胎兒大腦發育，身心健康，爲出生後智力發育及健康成長奠定良好的基礎。媽媽們你們看到這篇文章