流產，對於女性來說就是一次小產，對身體的傷害很大，需要一段時間的調養，因此流產後不要急於工作，應先坐一段“小月子”。
自然流產、人工流產、早產和自然生產、剖腹生產一樣都要坐月子，只是時間長短有差別，早產和自然生產、剖腹生產的產婦，坐月子時間最好能達到45到60天，自然流產、人工流產的產婦應休息調養約21天至30天。
作人工流產手術後2到3天，在服用消炎藥期間，就應立刻進行食補，但暫時不能加補藥，此時多吃些較補血的食物，如豬肝、鱸魚、黑糯米、紅豆湯、雞肉...等等，吃完消炎藥後，再喝2、3帖生化湯，等腹部不痛也不出血後，就可吃四物湯、八珍湯等補湯了。
此外，生活上要比照生產後的禁忌，勿洗頭、勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免着涼，如此調養2到4周，身體就能慢慢恢復。
