對於懷孕的人來說有坐月子跟坐小月子兩個說法，坐月子大家都知道生完孩子是必須要經歷的一個過程，那麼對於流產後的人來說小月子需要坐嗎?
對於懷孕的人來說有坐月子跟坐小月子兩個說法，坐月子大家都知道生完孩子是必須要經歷的一個過程，那麼對於流產後的人來說小月子需要坐嗎?
隨着時代的發展人流在現在的年輕女性當中的發生率越來越高了，根據研究發現在世界範圍內平均每分鐘有10名女性正在做人流，想來是非常可怕的，如果平時沒有打算要孩子的時候，不採取適當的避孕措施，就會導致意外懷孕，不得不去做人流手術，對女性的身體傷害非常大，手術之後很多女性也不注重調理身體，該怎樣就怎樣，很多人就非常好奇，做人流之後真的需要做小月子嗎？
正如正常的產後護理一樣，剛剛生產的孕婦需要一定的月子恢復期，保證身體的正常運轉，經歷人流的女性也是一樣的，需要做小月子來恢復身體，因爲人流手術對於女性的身體和子宮傷害是非常大的，如果不能好好的調理身體，可能會影響以後懷孕，導致子宮受損或者患上其他的婦科疾病，所以調理身體是非常必要的，小月子期一般以半個月爲最佳，
而在人流後的小月子期也有很多需要特別關注，首先是飲食問題，對於剛剛經歷手術的女性來說，其身體非常虛弱，因此手術之後一定要注意補充營養，家人可以平時多準備一些含有蛋白，氨基物質維生素，比如雞蛋，牛奶，肉類等，
其次就是應該注意修養，人流對於女性身體傷害極大大大損耗母體的元氣，因此應該保證充足的休息，非常關鍵，特別是在手術之後的三天裏不能夠下牀活動，因爲手術之後子宮進行了一定的縫合，過度行走活動可能會導致撕拉牽扯疼痛，容易造成出血，
最後需要注意的就是情緒問題，正常的產婦通常都有產後抑鬱，人流手術也是一樣的，甚至對女性來說心裏壓力更大，因爲天底下母親沒有會真正狠心捨棄自己的孩子，而一場人流手術相當於親手捨棄了自己的孩子，所以會對女性的心理造成傷害，加上對之後身體和生育問題的擔心，容易讓女性產生自我懷疑手術之後，家人一定要給予他們足夠的關心和疏導，避免讓他們產生抑鬱，
女性擁有健康的身體比一切都重要，應該樹立對人流問題的正確認識，加強自我保護意識，愛惜自己的身體，對於人流之後坐月子這個問題也不要忽視了，
