偏頭痛屬於血管性頭痛，是由於顱內外血管舒縮功能障礙所引起的反覆發作性頭痛。本病發病機制複雜，誘發偏頭痛的常見原因有：外界物理性刺激，如強光、噪音、異味、花紋圖案等。精神因素，如着急、生氣、焦慮、工作緊張、過度悲傷等。飲食因素有飢餓或進食較晚，食物種類，如巧克 力、酒精飲料、冷飲等，有些患者因偏食導致體內鎂攝入減少而誘發頭痛發作;氣候的變化，如暴曬、吹風、寒冷刺激等。
1、百會穴
取穴：位於頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。
功效：百會穴是全身氣之彙集處，頭痛時按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。
2、風池穴
取穴：位於耳後頭枕骨下，髮際附近的凹陷處。
功效：此穴具有清熱降火，通暢氣血，疏通經絡的功能，其止痛作用迅速。
3、橋弓穴
取穴：橋弓穴，位於人體脖子兩側的大筋上，相當於胸鎖乳突肌的位置。
功效：現代醫學研究發現，按摩橋弓穴有降壓治頭痛的功效。
4、合谷穴
取穴：又名虎口穴，位於手背，第1、2掌骨間中點處。
功效：合谷穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。
小貼士：進行好偏頭痛按摩穴位指法後，可利用吹風機的冷熱風刺激疼痛部位的穴位。先對頸部“天柱”、“風池“輪流吹送熱風和冷風，這時後頭部擴張的血管會收縮使疼痛消失。接着，也以熱風和冷風交互剃激例頭部，但最後要以冷風結束。
1、菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
制用法：將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥，米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時食用。
功效及適應症：此方具有清肝火、散風熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
2、綠精茶
原料：綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜適量。
制用法：將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右後去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。
用法：此方可每日飲一劑，分數次飲用。
功效及適應症：此方具有祛風止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
3、蔥白川芎茶
原料：蔥白兩段，川芎、綠茶各10克。
制用法：將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡後飲用。
用法：可每日飲1劑。
功效及適應症：此方具有祛風止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。
4、止痛飲
原料：白芷6克，細辛3克，蔓荊子、防風各9克，蜂蜜適量。
制用法：將所有的食材放入冷水種一起浸泡半小時，之後將食材一同放到鍋中加適量的清水用武火煮沸，待水煮沸之後再用文火煎煮10分鐘左右，然後加入適量的蜂蜜就可以了。
用法：此方可每日飲一劑，分數次飲用。
功效及適應症：此方具有祛風、解痙、止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。
1、感冒頭疼時，用一條幹淨毛巾放在臉盆內，以適量熱開水浸溼，稍擰去水，疊平壓在患者眼，鼻或頭頸部的風池穴等部位，可減輕症狀。
2、用麝香止痛膏外貼治療各種感冒方法：取5×5釐米的止痛膏兩張，並將傷風膠囊中的藥粉少許，均勻撒在膏藥上，分別貼於兩腳心的涌泉穴位上，每日換一次，按摩2～3分鐘，一般感冒只需1～3天即可減輕或治癒。
