黃金生育年齡的媽媽
一般在22~28歲之間生育的女性，自然分娩的機率更大。年齡過大分娩危險係數就會越高，產道彈性減弱，分娩時間會比較長，易發生難產，許多高齡產婦都會被建議剖腹產。
孕期體重增加合理的媽媽
順產的另一大決定因素就是胎兒的體重，孕期體重增加在12KG爲宜，如果過多，就可能會使胎兒過大，無法順利通過產道。
孕期適當運動
孕期進行適當的運動好處多多，不僅有助於孕媽控制體重，還可以促進順產。不過要注意筆避免過於激烈的運動，像孕期瑜伽和體操都是不錯的選擇。
心態良好
順產不像你們想象的那麼疼，恐懼只會加劇疼痛。準媽媽不妨多瞭解順產的過程，對醫生和自己都保持充足的信心。
做好分娩前的準備
預產期前媽媽應在醫生的建議下做好充足準備，多瞭解關於分娩的知識，以便在生產時配合好醫生，幫助順利分娩。
