很多媽媽生第一胎，由於沒有生產經驗，所以常常會遇到很多尷尬而無奈的事情。比如在生產時忘記帶一些東西，導致體力不知，從而只能選擇剖腹產。那麼在生產的時候應該帶哪些東西呢？
一、提升體力的食物
孕婦在生產的時候需要大量的體力，因爲生產的時候需要用力，所以孕婦生產的時候一定要保存體力，聽從醫生的指令用力，否則容易導致力氣用光了，寶寶卻還未出生，這樣就不好。
另外，孕婦在進產房的時候，一定要帶一些能夠提升體力的食物，比如：巧克力，紅牛，士力架等高熱量的食物，能夠幫助孕婦增加體力，縮短生產產程，有助於孕婦生產，減少生產危險。
二、富含維生素的食物
在生產的過程中，孕婦不僅要保持體力，而且還要注意生產過程中造成的產道損傷，所以在生產的時候孕婦要多補充一些維生素，維生素可以幫助受損的產道恢復，減緩出血，對孕婦的順差有大大的幫助。
另外孕婦在生產前吃一些富含有維生素的黃豆芽，不僅可以增強腸胃的消化，而且能防止便祕，還有助於產道破損的恢復，對孕婦生產有百利而無一害，可以促進孕婦順產。
三、能潤滑產道的食物
在生產的時候，如果孕媽的產道太過乾燥，胎寶寶不容易從產道產出，而且還會增加生產的阻礙，所以說在產前孕媽可以喝一些有助於潤滑產道的食物，比如說蜂蜜、牛奶等流體的潤滑食物，都可以幫助孕媽的產道潤滑，更容易使胎寶寶產出，減緩孕媽的痛苦，使順產更加的順利，縮短產程。
其實，在生產之前，孕媽除了飲食注意外，還要多多注意休息，保存體力，保持好心情，這樣才能使生產更順利，孕媽少受苦。
在生產的時候，你帶什麼進產房了？
