溼氣重不能吃枸杞。
枸杞是屬於滋補肝腎的藥物，主要是滋補肝腎之陰的，所以是屬於滋膩類的藥物。這個是不能在溼氣重的時候使用的，這個是可以加重溼氣重的表現，跟脾虛泄瀉一樣，這個也是屬於不能使用的。特別是單獨使用這個藥物。所以說，溼氣重不能吃枸杞。
一般人均可使用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼過度者、老人更加適合。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
孕產婦能吃。但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。多將枸杞放在燉品裏，使枸杞的藥用價值能更好釋放出來。寶寶能吃，但不要多吃。枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
一、熱性體質的人
枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有溼熱及痰溼中阻的人，表現爲高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。
二、脾胃虛弱的人
其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。
三、性慾亢奮者
再次，枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千里，莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，可增強性功能，平素性慾亢進的人不宜服用。
四、糖尿病人
另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。
溼氣重能吃枸杞嗎：食用枸杞的注意事項
選購枸杞。
枸杞現在也有不少劣質的，比如顏色過於鮮豔的不要買，白頭的也不要買等等。一定要選擇大小適中的，顏色暗紅的比較好。
清洗枸杞。
食用枸杞前，先清洗一下枸杞，這樣能保證枸杞上面的髒東西洗掉了，吃起來比較健康。
泡水喝。
枸杞泡水比較不錯，清肝明目，再搭配菊花就更好了，能起到去火的作用的。
枸杞熬粥
枸杞泡水往往會浪費掉枸杞，因爲大家都不會吃掉枸杞了，所以還是把枸杞熬粥更好，營養更豐富了。
每天要適量
吃枸杞要注意，每天要適量，一小把就行，否則吃多了就容易導致上火的。
脾虛的人士不要吃枸杞。
吃枸杞要注意，脾虛的人士不要吃枸杞。否則會導致脾虛情況加重的。
枸杞具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物，適量使用有益健康。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必須營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好不吃。溼氣重的患者不建議吃。
