在飲食方面要注意加強營養,飲食易清淡。
多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。平時要多注意休息,保證充足的睡眠,不可過於勞累。
通過抗凝、溶栓、促進靜脈迴流的藥物,來進行治療。抗凝藥足量、足療程,至少三個月到半年。
當然也要多適當的做些運動,如慢跑、瑜伽等。保持良好的心情,不要被生氣、緊張等不良情緒所引導。
在出現下肢腫脹、疼痛等情況時,對小腿腹進行按摩,促進下肢的血液循環,儘可能減少血栓的形成。