生完孩子胸部爲什麼會縮水？產後胸部縮水是怎麼回事？生完孩子胸部縮水，這是一件非常鬱悶的事。樂觀的媽媽會說：不打緊，孩子好什麼都值得！但是，胸部縮水是必然的嘛?有什麼方法可以避免呢？
在解決這個問題之前，我們要來看看是什麼原因導致的胸部縮水，然後“對症下藥”，才能“藥到病除”。
曾經聽到一個做模特的女性朋友說：“生娃後不會母乳餵養，因爲擔心像其他模特朋友一樣，胸部下垂變型。”
大家說，會嗎?
小編有采訪過幾個要好的、已經當媽的朋友，50%的媽媽表示會有下垂，50%的媽媽說不會，還增大size呢!
So，母乳餵養會下垂，這個是因人而異的。但是可以肯定的是，如果這些錯誤你都犯過，那就不要怪胸部會下垂啦!
原因1 錯誤的哺乳方式
錯誤的哺乳方式多種多樣，在這裏就不贅述了，我們來說說正確的姿勢。
①餵奶姿勢要擺好
媽媽保持一個舒適的體位，把寶寶身體靠近自己，使寶寶的頭和身體呈一條直線。
② 調整乳頭形狀
稍稍擠壓乳房，使乳頭稍稍拉長更好匹配寶寶嘴張開的大小。
③ “C”字形託乳，而非“剪刀”手
大拇指和其他四指分開，整體呈“C”字形來托住乳房，不要用食指和中指夾住乳頭的方式來託乳。
④ 寶寶應儘量多地含到乳暈
把乳暈儘可能多地含入寶寶口中，讓乳頭深入到寶寶口腔的後端，這樣可以大大減輕媽媽被拉扯的疼痛感。
小編貼士：
哺乳時，媽媽不要強行把乳頭從寶寶嘴裏拉出來，這樣很可能弄傷乳頭。最好等寶寶吃飽主動鬆開乳頭。但如果真的需要，媽媽可以嘗試把手指滑入寶寶臉頰和乳暈之間，伸到寶寶嘴邊，輕輕把乳頭拉出來。
原因2 文胸不適合
大小合適的文胸能對乳房起到託定和塑形的效果，如果文胸太大容易使乳房受重力作用而下垂。還有新媽爲了方便給寶寶餵奶而不穿文胸，這樣也會加速乳房的下垂。
這樣選哺乳文胸，胸部不下垂：
1. 選擇能覆蓋住整個乳房外沿的文胸，不僅可以托起乳房，還可有效防止乳房下垂。
2. 佩戴時沒有壓抑感，肩帶鬆緊度剛好。
3. 乳罩凸出部分間距適中，距離不可過遠或過近。
原因3 節食減肥
產後變胖似乎是全民公敵，有些媽咪想打破這個魔咒，因此一生完就開始節食減肥。但是，減肥的最佳時間是產後6個月，且節食減肥是愚蠢的方法，不僅自己捱餓難受，效果也不咋地，還容易反彈。更重要的是，寶寶還要吃母乳啊，不吃東西怎麼會產奶，奶水質量怎麼保證，寶寶吃不好你不心疼嗎?
而且小編還要告訴媽咪一個祕密：哺乳可是天底下最安全可靠的減肥辦法。通過哺乳，可以加快新陳代謝，幫助消耗脂肪。研究表明，每天哺乳可以額外消耗500卡的熱量。相當於跑步30分鐘!坐着躺着餵奶就可以減肥，你不打算試一試嗎?
其實，媽咪只是不希望產後就變成一個黃臉婆，希望還可以像孕前一樣美美噠。確實，愛美是每個人的追求，即便是當媽之後，也不要因爲育兒的操勞而放棄對美麗的追求。但是我們要堅信，美麗不不是因爲胸大胸小，而是因爲自信而美麗。
