有些寶媽生完孩子以後會出現脫髮嚴重的狀況，這讓寶媽們非常擔心自己的頭髮，那麼產後脫髮應該如何改善呢？
哺乳媽媽由於體內激素的變化，很容易出現脫髮現象。今天爲大家介紹5個生髮穴位，通過刺激某些穴位來達到增加頭皮血液循環的目的，輸送營養物質供頭發生長所需，從而讓頭髮更堅固、更濃密。
五大穴位對頭髮保養最有效
1、百會穴
頭頂中心凹陷處的百會穴，可以預防各種原因導致的脫髮，並有提神醒腦的效果。可用兩手食指和中指的指腹併攏，垂直向下按壓。
2、角孫穴
按摩耳朵後面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴，有促進血液循環的效果。可以用大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時按壓時，注意力度要適中。
3、翳風穴
用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴，除了能促進頭部血流，還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。
4、風池穴
風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感爲宜。
5、少海穴
位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能，促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時，手臂伸直，用另一隻手的大拇指指腹點壓，其餘四指捏住肘關節。
