首頁 > 產後 > 產後保健 > 產後要及時做的五件事,尤其是第一件不能做錯!

產後要及時做的五件事,尤其是第一件不能做錯!

來源:育娃網    閱讀: 2.32W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產後媽媽需要及時要做的事情有什麼呢?接下來小編爲你分享產後媽媽要及時做的五件事,特別提醒一下產後媽媽第一件不能做錯哦。

一、及時給寶寶餵奶

產後寶寶第一口奶一定要是母乳,這對寶寶意義重大。媽媽要抓緊時間餵奶,乳房中的初乳含有大量抗體,可以提高孩子身體免疫力。儘早讓孩子吸吮乳房,還能促進乳汁分泌,充足寶寶的“糧庫”。

產後要及時做的五件事,尤其是第一件不能做錯!

二、產後第一次小便

順產的媽媽在分娩後四小時即可排尿,因爲在分娩過程中,隨着胎頭位置下降,膀胱會受到相應擠壓,如果產後長時間不排尿,膀胱存儲量過多會影響到子宮收縮,影響產後恢復

產後要及時做的五件事,尤其是第一件不能做錯! 第2張

三、觀察產後出血量

在生產過程中會消耗掉大量體力,子宮因爲受到損傷會產生出血。媽媽要注意觀察出血量,如果出血量多大,需要及時告知醫生,以免子宮受損嚴重,造成不能再次生育。

四、補充營養品

分娩之後,媽媽會感到全身乏力,需要及時補充熱量。可以吃些鯽魚湯、雞湯、排骨湯等,既補充了能量,又能促進乳汁分泌。

產後要及時做的五件事,尤其是第一件不能做錯! 第3張

五、適當的活動身體

產後不要一直躺在牀上,會導致血液流通不暢,帶來身體腫脹。順產媽媽在產後6~12小時即可下牀慢慢走動活動,剖腹產媽媽可以在牀上做一些擡腿、舉胳膊、翻身等運動,可以促進血身體血液循環,加快身體恢復。


產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜