戒菸。即使沒有在家抽，菸草中的有害物質也會殘留在衣物上，帶給家人。所以，還是徹底戒了吧！
準備一間溫馨的月子房，最好能曬進陽光，而且安靜。徹底打掃乾淨，再裝飾點可愛的寶寶圖片或小玩具。老婆出院前，最好再消毒一遍。
換掉過軟的彈簧牀。產婦骨骼韌帶鬆弛，睡過軟的牀，脊柱得不到充分支撐、休息，腰背就會更痠痛。最好在硬板牀上鋪9cm軟墊。
撤掉地毯。研究顯示，即使定期吸塵的地毯每平米也有大約1萬隻蟎蟲。而蟎蟲往往就是造成過敏的源頭。
向親友報喜必不可少，但也別忘了委婉告知減少探訪，以防寶寶感染。
進門洗手、脫外套，並監督全家。如果感冒要戴口罩，儘量遠離寶寶，以免傳染。
通過網絡、書籍或醫生朋友，學些伺候月子的專業知識，不但有利於妻兒健康，還能化解月子裏的婆媳矛盾。兩代人生活差異大，難免會有摩擦，老公們應做好準備，客觀中立。
時時關心老婆的感受。生產是個大事件，容易產生心理陰影。老公要多操心，包容、體諒、陪伴老婆，警惕產後抑鬱症。老公的愛誰也替代不了。
月子里老婆難免各種疼痛，老公最好學點按摩手法，多給老婆按按，也能增加夫妻感情。
給老婆下載些產後恢復操的視頻或買些瑜伽墊等，鼓勵老婆產後適當運動，有利身體恢復。
自己的身體也要養好，並做好心理準備。月子裏，幾乎每晚都要隔2、3個小時醒來換尿布，幫老婆餵奶，喂完還得拍嗝呢~
老公應該很期待產後第一次“愛愛”。一般惡露乾淨2-3周，也就是產後42天后，就可以愛愛了。但如果老婆有腹痛、發熱等不適，就一定要及時帶她去檢查。
如果有條件，就爲定一家專業的月子會所吧！不僅感謝她爲寶寶的付出，自己和兩個媽媽也不用太過勞累，還能學點育兒知識~
