想要生出健康聰明的寶寶，備孕期間需要在飲食方面特別的注意，今天小編給大家科普下備孕時期要儘量少吃的水果有哪些？一起來看看吧！
我們都知道多吃水果能幫助人體補充多種維生素，保養肌膚的同時保證身體攝入營養，但特殊時期還是要特殊對待的，比如正在備孕的女性就不適合什麼品種的水果都敞開了吃。不要覺得趁當下還沒懷孕，先讓護膚走在前面是好事兒，有些東西吃多了反而影響懷孕。
首先是木瓜，很多女性想讓自己的胸部變得更豐滿，就比較愛吃木瓜配上牛奶，也有的喜歡用木瓜煲粥喝，味道鮮美，但是木瓜裏含有的蛋白酶會降低孕酮的分泌量，不利於精卵的結合，孕酮又是安胎的保證，含量過低就算懷孕了，也可能會造成流產。
其次是西瓜，現在反季節的西瓜都有大棚溫室的培養，不愁吃不到，但西瓜畢竟屬於寒性水果，吃多了西瓜容易造成脾胃寒涼，是不利於受精卵的着牀的。
再就是香蕉，人常說吃香蕉能防止便祕，但不適合備孕期間的女性吃太多，香蕉也屬於寒性食物，長時間過量食用會導致嚴重的體寒，體寒不利於子宮健康，自然也就不利於好孕。
龍眼屬於熱帶水果，營養豐富，能幫人增加食慾，但吃多了容易上火，造成流鼻血、口腔潰瘍、便祕等情況，同樣不利於備孕。
還有胡蘿蔔，我們只聽說補充胡蘿蔔素有益健康，但過量食用會引起卵巢黃體素的合成，這種物質會干擾卵巢排卵，導致月經紊亂，影響懷孕。
備孕期間，夫妻雙方都需以科學的方式來保養自己哦，切莫因爲一時的貪嘴而影響了“造人”大計。
