核桃黑豆汁的做法

適宜年齡 備孕 功效 促排卵 主料 山核桃仁50g 黑豆100g 輔料 糖適量 製作步驟

1.準備材料。

2.分別把兩種材料沖洗乾淨。

3.把核桃仁放入豆漿機中。

4.最後放入適量清水至豆漿機的刻度線處，通電選擇合適的按鍵，待豆漿機發出嘀嘀聲，即可拔電。

5.濾出漿汁，加入適量白糖攪拌均勻即可飲用。 小貼士 1、將核桃黑豆汁加熱後，口感更好，亦更有益吸收。2、切勿同時食用與黑豆相剋食物及藥品，例如甲狀腺素、柿子、狗肉與茯苓等。