原標題：女人多吃水果比較好？月經期間除外，這4種水果能不吃就不吃
月經對於女性來說起到了至關重要的作用，因爲自己的月經正常就說明自己的子宮是比較健康的，在孕育寶寶的時候也會比較順利，爲了自己的身體健康，女性在來月經的時候需要格外的注意，除了注意個人的衛生之外，也需要注意經期的飲食。
女人多吃水果比較好？月經期間除外，這4種水果能不吃就不吃
這是生活在南方，水田當中的東西可以當成蔬菜，也可以當成水果吃，是營養價值比較高的食物，可是因爲生長在水田當中，所以是屬於寒性食物，如果長時間的吃這種東西，會導致自己痛經的情況變得比較明顯，而且還會讓自己的經血變得越來越少，爲了自己的子宮卵巢着想這種東西在月經期間就不要再吃了。
大家都知道胃酸分泌比較多的人是不能吃柿子的，比較容易出現胃結石的情況，而且剛喝完酒的人也是不能吃柿子的，比較容易出現中毒的情況，很少有人知道在月經期間也是不能吃柿子的，因爲柿子會刺激到自己的子宮收縮，會導致經量減少，導致自己的經血無法徹底的排除乾淨。
在月經期間女性也儘量要少吃酸性的食物，比較典型的就是山楂，雖然身上有着健脾開胃的功效，但是山楂就可以起到止血的效果，會導致自己的血液無法正常的流通，會導致經血的顏色發黑發暗，如果自己來月經的時候伴隨着明顯的血塊，這個時候就要考慮自己是不是吃了太多的酸性東西。
西瓜是水分比較多的水果，而且西瓜當中的糖分也比較高，可以給人體補充能量，但是因爲西瓜屬於寒性水果，吃多了會導致自己子宮當中的淤血無法正常的流通，會導致月經不調的情況越來越嚴重，所以在月經期間這種水果也要儘量遠離。
結語：爲了自己的子宮健康，除了要遠離以上4種水果之外。女性在月經期間儘量遠離辛辣食物，而且在月經期間也不要做婦科檢查，也不要做非常劇烈的運動，因爲這些事情都會損害到自己的子宮健康，會讓自己存在患上婦科疾病的風險，對於女性來說子宮無小事，自己平時要多上點心。
