現在備孕期間出現問題的男性越來越多，重視備孕的男性也越來越多，但是很多人的備孕準備並不規範，很多男性都會忽視最重要的三點，備孕的也受到影響，快看看你忘了嗎？
忘了“查”
很多男性都不會主動去做備孕檢查，好像從備孕到妊娠都是女性做檢查。其實男性在備孕前也應該做好檢查，有些男性覺得自己沒問題，去做檢查既浪費錢，又沒面子，其實備孕前的檢查是爲了讓夫妻能更快的受孕，知道自己身體哪方面需要調理，也是爲了寶寶更健康。
男性會因爲工作環境、生活習慣，導致精子質量差，不通過檢查，根本看不出來，精子質量差，受孕就會受影響，即便受孕了，對胚胎質量也存在威脅。
忘了“學”
從備孕開始，男性也要掌握更多的備孕、懷孕方面的知識。備孕的飲食、受孕的方式、女性懷孕後的照顧等等，從這類書籍中裏多瞭解，從而可以及時的認識到自己有哪些不當的行爲，加以糾正，爭取一次命中。
忘了“補”
除了檢查，備孕補充營養也只是女性的事。備孕是爲了讓精子和卵子都更優質，那男性補充微量元素也就理所當然了。
男性備孕期間要及時的補充鋅硒元素，來提高精子的質量、活性，增加精子數量，避免出現精子問題，同時補充鋅硒也能提高自身的免疫力。各類水果、蔬菜也要攝入，對提高精子，補充身體營養，有着一舉兩得的作用。
