我們應該怎麼給嬰幼兒補鈣呢?不少家長都會在嬰幼兒補鈣方面存在着誤區。親親寶貝小編提醒各位，如果幫嬰幼兒補鈣走進誤區，那麼不但沒有補鈣的效果，還會對寶寶的身體健康造成不必要的影響。
1、“補鈣就是多喂鈣劑”
其實，鈣在體內的吸收利用受多因素影響，其中最主要的因素是必須有維生素D的幫助。因此，在服用鈣劑的同時，應適量給孩子口服魚肝油等維生素D 製劑，或是讓孩子多曬太陽，以促進皮膚中的7—脫氫膽固醇轉變成維生素D。否則，就是吃再多的鈣劑，孩子照樣會缺鈣。在服用鈣劑時避免同時飲用汽水、碳酸飲料，含草酸多的蔬菜如菠菜也要避免同時吃，以免降低吸收率。
2、“補鈣會加快骨癒合”。
研究證明，除了年期婦女和老年人，通常情況下，骨折的小兒體內並不缺鈣，因此無需補鈣。由於骨折後小兒活動減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果盲目長期量補鈣，會增加罹患消化道疾病、泌尿繫結石等的危險。
3、“把鈣劑混在奶裏喂孩子”。
這種做法不妥。在一般情況下，混在食物中的鈣劑只能吸收20%，其餘的會經糞便排出。如果餵奶時喂鈣製劑，奶與鈣容易結合形成凝塊，不僅鈣不易吸收，乳汁也不容易消化了。正確的方法是，在餵奶後1-2小時，胃內容物大部分排空了再給孩子喂鈣劑。
