01
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黑龍江有位寶寶，在一歲之前一直母乳餵養，添加輔食，飲食都很正常。
但滿了週歲以後，家裏人開始擔心寶寶發育不良，缺鈣，就每天給寶寶補充鈣片。
足足補了半年。
後來家人發現，寶寶在尿尿的時候，表情變得痛苦，甚至還會全身發抖，晚上還經常哭鬧。
看來還是缺鈣。家裏人繼續補鈣。
直到前段時間，寶寶感冒了，送到醫院看病，才無意中被醫生髮現：
寶寶的輸尿管下段，有一顆1.1釐米*0.6釐米的結石！
和花生米一樣大。
可憐的寶寶，難怪尿尿這麼痛苦了。
補鈣怎麼就補成結石了呢？
對於普通的寶寶，奶粉裏面本身就包含足量的鈣了，不需要額外補充鈣劑。
如果補鈣過猛，身體裏多出來的鈣劑，容易與含草酸物質的食品結合，形成草酸鈣結石。
結石如果沉澱下來，越積越大，就會像這位寶寶一樣，在小小的輸尿管或者其他地方，生生的長出一塊“小石頭”來。
直接補充鈣劑又比食補更危險，將結石的風險提高了20%。
02
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關於缺鈣，很多人中毒太深了。
孕事經常收到這樣的問題：
“寶寶兩歲了，但是走路走不穩，走快會摔跟頭，是缺鈣嗎？”
“寶寶出牙比別的孩子都慢，是缺鈣嗎？”
“寶寶容易盜汗，有時抱孩子能聽到骨頭吧吧響，我該怎麼辦？”
“我家寶寶4個月了，頭髮剃了就一直很稀少、枕禿，聽別人說是缺鈣”
“一個多月孩子，剛睡着幾分鐘就會一驚一乍，呼吸急促，是不是患了佝僂病啊？”
……
上面的問題，都不是缺鈣。
走不穩，應該檢查下肢肌肉和骨骼，和缺鈣無關。
出牙早晚，寶寶們有個體差異，和缺鈣無關。
寶寶夜間出汗多，只有這個體徵的話，應該是穿蓋過多了，和缺鈣無關。
抱孩子時，聽到關節發出響聲，是關節腔暫時較鬆引起的，和缺鈣無關。
小寶寶有枕禿是正常的。剃頭以後，頭髮長得慢，等到2、3歲就會逐漸濃密了，和缺鈣無關。
一個多月的寶寶，沒有受到刺激就出現驚嚇，出現的時間還有一定規律，那多半是腸絞痛了，和缺鈣無關。
03
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很多人擔心寶寶缺鈣，是怕擔心身體缺少鈣，影響發育不說，更嚴重的會得佝僂病。
而且，佝僂病全稱是“維生素D缺乏性佝僂病”，不是缺鈣性佝僂病。
而且，鈣含量過多，還會影響身體對鐵、鋅、鎂等微量元素的吸收，反而影響發育。
補充維生素D，也不是隨便補的。
嬰幼兒從出生以後，每天只要攝入400個單位的維生素D就夠了。
寶寶如果每天喝足夠的配方奶，奶粉中就已經添加了維生素D，就不用額外補了。
科學餵養，謹慎補鈣。
