孩子身高沒有回頭路走，一旦錯過身高干預的最佳時機，那麼影響的是孩子一輩子的事情。
現代社會，對於身高的焦慮越來越多，公司招聘、學生招生、相親結婚……無處不在的身高要求催生出了各種增高的迷信。對於家長們來說，自己的身高已經無法改變，於是把長高的希望都寄託在下一代中，但是一些錯誤的認識和做法，還是讓孩子的最終身高止步不前，成爲一輩子的遺憾。
“孩子身高沒有回頭路走，一旦錯過身高干預的最佳時機，那麼影響的是孩子一輩子的事情。”中山大學附屬第三醫院兒科副主任醫師、兒科內分泌遺傳代謝病專家朱順葉表示，發現孩子長得矮，判斷清楚長不高的原因很重要，如果是矮小症應該儘早治療。
補鈣就能讓孩子長高嗎？兒童矮小症光靠補鈣不靠譜
李女士的兒子去年升初一，和班上同學相比顯得比較矮小。起初李女士還不是很在意，覺得兒子才進入青春期還有時間補救，於是讓兒子多運動，還給買了牛奶和鈣片來補鈣。
可是隨着身邊同齡人一個比一個長得快，自己的兒子卻還是沒怎麼長個，李女士也開始急了。到了醫院一檢查，醫生告知孩子是矮小症，而且已經錯過身高干預的最佳時期了。
李女士很是疑惑：自己都注意給孩子補鈣了，爲何孩子還會得矮小症呢？
“孩子能長多高，取決於先天遺傳和後天因素，補鈣只是後天因素中的一環，並不是補鈣就一定能保證孩子能長得高。”朱順葉表示，人的身高70%是由遺傳決定的，但還有30%的其他因素也會對最終身高有影響，影響孩子身高的先天因素主要有遺傳和性別，後天因素就是營養、運動、疾病、睡眠、生活環境等因素。
遺傳決定你能長多高的潛力，而後天因素則會影響身高潛力的發揮。想長高，不能只是補鈣，蛋白質、維生素D等營養也要均衡攝入。此外，如果孩子發生矮小症，本身生長激素、性激素等水平出現問題，或者有其他疾病影響，那麼吃再好、補再多的鈣也是沒用的。
怎麼看孩子的生長身高是不是達標呢？朱順葉介紹，家長可以通過定期記錄孩子的體重和身高，對比“生長曲線圖”（詳見圖1）來觀察是否達標。如果孩子的身高，和同性別、同年齡正常兒童的平均身高進行比較，孩子身高在-2個標準差以下、或者第3個百分位數以下的，那麼就是屬於矮小。或者從醫學的角度上來說，就是孩子有生長遲緩的情況。
