據統計，在我國嬰兒乳糖不耐受的發生率大約爲48%－58%，有的寶寶患有乳糖不耐受，而家長尤不自知。
什麼是乳糖不耐受？
乳糖是一種雙糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖組成的，乳糖在人體中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收，缺少乳糖分解酶的人羣在攝入乳糖後，未被消化的乳糖直接進入大腸，刺激大腸蠕動加快，造成腹鳴、腹瀉等症狀稱乳糖不耐受症。
0-6個月寶寶之所以特別容易出現乳糖不耐受，是因爲寶寶腸道發育尚不成熟，不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳製品中的乳糖，從而出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的症狀。
乳糖不耐受有些什麼症狀呢？
1、看有無以下情況。
沒有被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、不舒服、腹瀉等症狀，有的人還會發生噁心等症狀。
乳糖不耐症狀個體差異很大。嚴重的乳糖不耐受多於攝入一定量乳糖後30分鐘至數小時內發生。
2.看便便。
寶寶乳糖不耐受的典型糞便是水樣便，可能有泡沫、酸臭味，然而大便常規檢查卻爲陰。但寶寶食慾好，生長髮育也正常。
最簡單的判斷方法就是腹瀉後，吃奶就拉，不吃奶就不拉。
怎麼應對寶寶乳糖不耐受？
1.減少或避免食用奶製品，或換用無乳糖/低乳糖奶粉。而以穀物類，豆奶或豆類食品以及肉類等不含乳糖食物爲主食。
2.有的醫生會讓母乳媽媽給寶寶喂不含乳糖的奶粉。其實這樣是不是最好的，乳糖酶缺乏纔是導致寶寶乳糖不耐受的真正原因，所以原則上只要補充乳糖酶問題就可以得到解決。乳糖不耐受不需要停餵母乳。而且乳糖是嬰幼兒生長髮育最主要的能量來源，能夠促進大腦和神經系統發育，促進鈣的吸收，維持體內水電平衡。迴避乳糖（甚至因此放棄母乳）完全是得不償失的無奈之舉。
3.補充益生菌。乳酸菌可產生乳糖酶，對於乳糖不耐受治療有良好的效果。
崔玉濤醫生也曾經講過：因乳糖不耐受現象，可堅持母乳＋乳糖酶或選用不含乳糖配方粉。益生菌也有一定縮短病程的作用。
育兒提醒：
★寶寶乳糖不耐受，沒必要停止母乳餵養，在寶寶喝奶時在奶液中滴加乳糖酶，彌補寶寶體內缺乏的乳糖酶就好啦，相信母乳纔是寶寶最好的營養品哦。
