給寶寶添加輔食不止是動手那麼簡單，還需要動腦，給寶寶添加輔食要知道一些禁忌，不然很有可能會對寶寶的身體健康有影響哦。
添加輔食有四忌
寶寶營養不良大多是因爲寶寶攝取的營養滿足不了自身的營養所需，除了先天因素外，其中很大一部分原因是因爲輔食添加不合理，媽媽要知曉輔食添加有4忌，那麼，輔食添加的四忌是什麼？
1、過早
初生寶寶離開母體，消化器官都很嬌嫩，消化腺很不發達，對事物的消化能力有限，同時因爲許多消化酶尚未形成，此時的寶寶沒有能力消化輔食，如果過早給寶寶添加輔食，會增加寶寶的消化負擔，且很多輔食不能及時消化或者消化不了滯留在寶寶腹中，易造成腹脹，便祕，厭食等，從而增加寶寶大腸的蠕動，造成寶寶腹瀉。因此切忌過早給寶寶添加輔食，一般情況下，給寶貝添加輔食的時間在寶寶4個月大之後。
2、過晚
與第一種情況相反，過晚給寶寶添加輔食也是不可取的，寶寶在生長發育過程中，消化功能逐步健全，慢慢的可以接受外來輔食，而且此時寶寶對營養的需求有所提高，媽媽的母乳已不能完全提供寶寶的營養所需，如果不及時添加輔食，會造成寶寶營養不良，另外一個方面，寶寶長到4個月之後，從母體來帶的免疫力基本消耗完畢，這個時候寶寶需要從輔食中吸收營養來增加自己的免疫力，如果不及時給寶寶添加輔食，寶寶可能會因爲抵抗力差而易患各種疾病，因此，對出生四個月以後的孩子要開始適當添加輔食。
3、過濫
輔食的添加需要遵循一定的原則，給寶寶添加輔食時一定要根據寶寶的身體發育情況以從少到多，從單一到多樣的方式來添加，因爲寶寶的消化器官還很嬌嫩，消化功能還未發育完善，對食物的消化情況也各有不同，如果任意添加輔食，可能會造成寶寶肥胖或者腹瀉等後果，同時在給寶寶添加輔食時不能根據因着寶寶喜歡什麼就餵它吃什麼，這樣可能會導致營養不均衡，也會養成寶寶挑食，厭食等不良習慣，可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。
4、過細
家長愛護寶寶沒有錯，但如果過於過於謹慎就有些過猶不及了，有些家長在給寶寶製作輔食時會把輔食製作得過於精細，認爲這是在保護寶寶的口腔及腸胃，然這是不可取的，太細的輔食不利於寶寶進行咀嚼鍛鍊，不利於寶寶牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列，而輔食過細不需要咀嚼將會很難勾起寶寶的食慾，也不利於寶寶味覺的發育，寶寶不會吃飯菜，營養攝取也會大打折扣，長期下去，寶寶的生長不會理想，還會影響大腦智力的發育。
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