根據權威的機構的建議，對於滿6個月以後的寶寶可以嘗試豆腐作爲輔食。豆腐的營養的價值還是不錯的，富含蛋白質、磷脂、鐵、鈣等。比起豆腐，豆漿的營養價值就低多了。所以，不妨等寶寶2歲以再喝豆漿，起碼1歲以後。
根據權威的機構的建議，對於滿6個月以後的寶寶可以嘗試豆腐作爲輔食。豆腐的營養的價值還是不錯的，富含蛋白質、磷脂、鐵、鈣等。比起豆腐，豆漿的營養價值就低多了。所以，不妨等寶寶2歲以再喝豆漿，起碼1歲以後。
豆漿的營養價值不高，通常來說，25克黃豆就可以製作出600-800毫升的豆漿，算來其中蛋白質含量低於牛奶，鈣的含量不到牛奶的1/10。所以並不建議幼兒攝入太多豆漿，也不建議幼兒拿豆漿代替奶類。
如果打算給孩子喝豆漿，等孩子2歲以後，加餐時喝一杯，同時搭配點心、餅乾等。也可以選複合的豆奶粉，營養價值會高一些。
比起豆漿，豆腐腦的營養價值又高一些，偶爾可以給孩子喝碗豆腐腦。豆腐、豆腐乾的營養價值就比較高了，物美價廉，豆腐製作過程中還會強化鈣（石膏點豆腐），100克北豆腐含鈣高達160毫克以上，是100毫升豆漿的16倍。
所以，等寶寶滿6個月以後，可以給寶寶嘗試豆腐泥，豆漿不是孩子的飲食的必需品，可以給孩子適量安排點豆腐、豆腐乾、腐竹等豆製品。
當然，有的孩子對大豆蛋白可能過敏，對於過敏體質寶寶，初次嘗試時注意觀察是否會過敏。而對牛奶蛋白不過敏的1歲以上兒童，可以安排喝點豆漿或豆腐腦。
女孩子喝豆漿會不會性早熟？
很多家長認爲豆漿、豆腐等含有雌激素，擔心女孩子喝豆漿會不會引起性早熟。大豆中確實含有植物雌激素，大豆異黃酮等，但這些雌激素對人體作用非常微弱，攝入正常量的大豆及大豆製品，通常不會對人體造成明顯影響， 不會導致女孩子性早熟或提前發育。
