關於寶寶窒息的新聞有很多，而造成窒息的原因也是多種多樣。說白了，都是寶爸寶媽們的忽視大意。那麼想要避免寶寶窒息該怎麼辦？一起來看看吧。
剛出生的寶寶呼吸的唯一通道是鼻子爲什麼這麼說呢？這是因爲寶寶的喉頭位置較高，這雖然保證了吸奶時不會意外地嗆着，但也造成了寶寶無法用嘴呼吸的生理特點。而且由於寶寶的肺部還沒有發育成熟，有時會有10秒鐘左右的“窒息”時間，不過在6個月後就會正常起來
新生兒窒息指的是胎兒娩出後1分鐘，僅有心跳而無呼吸或未建立規律呼吸的缺氧狀態，是出生後最常見的緊急情況，必須正確處理
1.引起新生兒窒息的母體因素有妊娠高血壓綜合徵、嚴重貧血、心臟病等，這些疾病會使母親血液含氧量減低而影響胎兒對氧的攝取
2.多胎、羊水過多會使子宮過度膨脹或增加胎盤早剝、前置胎盤、胎盤功能不足等問題的機率，導致胎盤間的血循環受到影響
3.臍帶繞頸、打結或脫垂可使臍帶血流中斷；產程延長、產力異常、羊膜早破等也都可引起新生兒窒息
胎兒順利娩出後算是過了第一關，但此後仍不可掉以輕心，因爲日常護理不當也容易引起寶寶窒息
1.夜間哺乳
有些媽媽太過勞累，半夜給寶寶哺乳時會睡着，造成乳房壓迫寶寶口鼻或者寶寶吃奶後出現溢奶的現象，如果平躺時溢出的奶嗆到肺裏，就容易造成窒息
2.俯臥
剛出生不久的新生兒頸部肌肉力量不足，俯臥時自己還不能擡頭或不能長時間維持擡頭，如果不注意很容易堵住寶寶的口鼻而發生窒息
3.口鼻被蓋住
冬天有些家長生怕寶寶着涼，將寶寶捂得嚴嚴實實，甚至臉也蓋上，從而造成呼吸不到新鮮空氣，發生窒息。有些父母帶寶寶去遠的地方，背或抱着寶寶，也是把臉遮住，這都容易造成窒息
4.寶寶被壓着
寶寶和大人在一張牀上睡，而且離得過近，如果大人熟睡時，稍不小心，胳膊就可能壓着寶寶的口鼻部，而新生兒又無力反抗，從而造成窒息
5.翻身
寶寶剛剛學會翻身，但又不靈活時，掙扎翻成俯臥位時口鼻部容易被壓住，但寶寶又沒有力氣再翻回來，如果大人剛好不在身旁就容易造成窒息
6.異物入喉
少數嬰幼兒會將硬幣、鈕釦或小玩具塞入口中，然後呼吸時便可能將這些物體吸入氣道，異物一旦停留在氣道，就會引起部分阻塞或完全性阻塞，完全性氣道阻塞不能使氧氣進入肺部，如果在幾分鐘內沒有將異物去除，嬰幼兒就會喪失意識不會哭吵、不能說話、沒有呼吸也不會咳嗽，直至窒息死亡
家長無法做到始終護理得當，健康的新生寶寶有時也會突然臉色青紫哭不出聲、甚至呼吸受阻而發生窒息，這往往使家長手足無措，我們應怎樣預防呢?
1.隨時觀察
父母要把孩子放於自己視線之內，不能因忙於其他的事而疏忽了對孩子的照看，要經常觀察小寶寶的鼻孔是否通暢，隨時清除其鼻孔內的分泌物
2.餵奶姿勢要正確
餵奶時不要嫌麻煩，應把寶寶抱起來喂，讓寶寶的頭部略高一些，防止奶液返溢，倒灌進入氣管
3.養成良好的睡眠習慣
最好讓寶寶單獨睡覺，千萬不能讓他（她）含着乳頭睡覺，以防止媽媽獨自睡着後，乳房堵住口鼻，也不要讓寶寶趴着睡，因爲枕頭和棉被也會阻礙寶寶的呼吸
4.外出包裹需謹慎
在寒冷的天氣中帶寶寶外出時，在將寶寶包裹嚴實的同時，一定要留一個出氣口，以免發生窒息
5.清除身邊的障礙物
檢查兒童牀，拿掉多餘的枕頭、毛絨玩具和其他鬆軟物品；兒童牀上最好不掛玩具，寶寶衣服上的裝飾物也要去掉，同時清除寶寶身邊的危險物品如氣球、硬幣、鋼筆或圓珠筆的筆帽、橡皮、別針、電池、彈珠、小球或玩具、塑料袋、鈕釦、珠寶首飾等
6.避免容易造成窒息的食物
堅果、爆米花和瓜子，有籽西瓜、櫻桃、大塊的蘋果或葡萄等水果，豌豆、芹菜或胡蘿蔔等蔬菜，堅硬的糖果或口香糖等食物都不要給寶寶吃，以避免吸入氣管
7.選擇合適的玩具
購買玩具時，注意查看玩具包裝上有關年齡限制的安全說明，有小零件的玩具則不適宜給寶寶玩；經常查看寶寶的玩具，檢查是否有部件或碎片脫落；大人常用的剪子、刀子等不能隨手亂放
如果寶寶一旦因吞入異物而窒息，前4分鐘的急救最爲重要，家長需要學習簡單的意外窒息急救法
1.如果嬰兒不能哭、咳嗽或呼吸，大人可以站起來，讓寶寶的腹部貼着大人的前臂，屈曲一側膝關節，把前臂放在大腿上，讓嬰兒的頭部越過屈曲的膝關節，用另一側的手掌在嬰兒兩側肩胛骨之間輕拍5次，每次都嘗試着讓其排除異物
2.如果嬰兒呼吸道仍然被阻塞，可把他輕輕地翻過來，大人把2到3個手指放在嬰兒胸骨的中央部，做5次胸部按壓之後要檢查一下嬰兒的口腔。如果做了3輪背部拍打和胸部按壓後異物仍然未清理乾淨，就要打電話叫救護車。此時，應繼續實施以上搶救措施，努力幫助嬰兒存活
