孩子的出生對家庭是一件幸福的事情。孩子在成長過程中對世界充滿了好奇心。在他們懵懵懂懂時，口的探索便成了認識世界的一種方式。積木、彈珠、花生米等等這些新奇又有趣的小玩意而，要認識它們，怎麼能不先放口中嘗一嘗呢？
然而，這些小玩意而卻有可能在瞬間危及他們的生命。此時，如果家長掌握基本的搶救方法，便有能力在緊急情況下救助寶寶，避免悲劇的發生。
一、寶寶爲什麼容易窒息？
1. 食物堵塞氣道
這是造成寶寶窒息最常見的原因。寶寶咀嚼、吞嚥功能差，未完全咀嚼、吞嚥的食物碎塊易誤吸入呼吸道，而造成氣道阻塞，引起窒息。特別是進食習慣不好，如吃東西嬉戲、哭鬧時進食、躺着進食等情況。
此外，餵奶不當也可造成寶寶窒息。比如有的媽媽喜歡躺在被窩裏哺乳，讓寶寶含着奶頭睡覺，若疲勞的媽媽不小心睡着了，充盈的乳房有可能會堵住寶寶的口鼻，引起意外窒息。
2. 異物吸入氣管
寶寶年幼無知而好奇心較強，拿到東西就喜歡往口中放，最危險的是那些體積不大的物體（像黃豆、花生米大小），這種物體被寶寶塞入口中或鼻中後極易導致窒息。
3.嘔吐物堵塞氣道
嬰幼兒許多疾病（如胃食管反流、腸道內外感染、中樞系統病變等）均可導致嘔吐，嘔吐物進入呼吸道，處理不當會引起窒息。
4.被褥悶窒
嬰幼兒多因護理不當，如北方冬天寒冷，家長怕寶寶受凍而將被褥裹得很緊，被子蓋住面部造成窒息死亡，一般發生在睡眠時。
5.健康狀況差會增加窒息的風險
寶寶患有吞嚥障礙、神經肌肉疾病、發育遲緩或創傷性腦損傷，會比其他孩子有更高的窒息風險。
二、寶寶窒息了，我該怎麼辦？
較之年長的寶寶，一歲以內的寶寶發生窒息的可能性更大。如果您的寶寶發生了窒息，應立即採取搶救措施，搶救越及時不良後果越少。
當發現寶寶窒息是由於被褥或者塑料袋等物捂住口鼻造成，應該在第一時間幫助寶寶移除上述物體。
當發現寶寶劇烈咳嗽並且伴隨呼吸困難，那麼窒息則極大可能是由於食物、異物等堵塞氣道造成。
此時，若寶寶能夠有力的哭鬧、咳嗽，可先不干擾他，因爲有力的咳嗽有機會將堵塞氣道的異物排除。但是，如果咳嗽持續2-3分鐘，且寶寶呼吸越來越困難，咳嗽也減弱，臉色開始發生變化（通常從脣周開始發紫），便應該緊急撥打120尋求緊急救援，同時自己採取積極的方法搶救。
最有效的方法是海姆立克法，即腹部快速按壓法，若操作得當，該法可使90%以上的寶寶窒息得到解除。具體步驟如下：
首先您自己採取一個較舒服的坐姿，將寶寶放在前臂上，臉部朝下，趴在自己大腿上，讓寶寶的頭垂到比身體低的位置。
用一隻手支撐寶寶頭部和頸部，另一隻手在寶寶兩肩胛骨之間的背部較重地拍打5下。
拍打背部後，馬上檢查寶寶的口腔，如有食物或異物排除，用手清除殘留在口腔內的食物或異物。
如果堵塞物仍未排出，將寶寶翻過來，臉部向上，一隻手扶住寶寶，另一隻手放在患兒寶寶胸口凹處與肚臍連線中間的腹部，快速按壓五下。
反覆進行拍打背部和按壓腹部的動作，直到堵塞物被排出。
如果您的孩子較大，採用上述操作較困難時，也可取應用於急救成人窒息的辦法。步驟如下：
站在孩子身後，從背後抱住其腹部，雙臂環繞其腰腹部；
一手握拳，拳心向內按壓於孩子的肚臍和肋骨之間的部位；另一手掌捂在拳頭之上，雙手急速用力向裏向上擠壓；
反覆實施，直至堵塞物吐出爲止。
三、如何預防寶寶窒息？
1. 在合適的時間引進固體食物
一般等寶寶有一定的咀嚼、吞嚥功能時，逐步添加固體食物；
2. 不要向寶寶提供危險高的食物
不要給寶寶大塊的、質地硬的食物，如熱狗、大塊的肉或奶酪、葡萄、生蔬菜、水果塊、堅果、爆米花、硬糖等等；
3. 認真評估寶寶的玩具
購買適合寶寶年齡階段的玩具；注意查看玩具包裝的安全說明，多部件拼裝玩具不適宜3歲以下寶寶；經常檢查寶寶的玩具，是否有部件或碎片脫落；儘量不要給寶寶玩有繩子的玩具，因可能無意中被玩具上的繩索勒到。
4. 監督寶寶進餐
寶寶吃東西時，保證手可及範圍內沒有包括食物或玩具等；當孩子漸漸長大，要養成良好的飲食習慣，不要讓孩子吃飯時走或跑、玩耍、看電視、講笑話。
5. 保證危險物品遠離寶寶
常見的家用物品，如硬幣、骰子、按鈕電池、鋼筆帽等放在寶寶伸手不可觸及的地方。
6. 檢查寶寶的牀
睡覺時拿掉枕頭、毛絨玩具和其他鬆軟物體，這些都是引起孩子睡覺時窒息的隱患。
7. 餵奶姿勢要正確
最好讓寶寶的頭枕在媽媽的臂彎裏，呈頭高足底的姿勢吃奶，不至使奶液反流入氣管。若用奶瓶餵奶，餵奶姿勢也應和母乳餵養一樣，且奶頭孔不宜過大，奶瓶的傾斜度以吸不進空氣爲宜。喂完後將寶寶抱直，輕拍其背部至打嗝。隨後將其放回牀上。
四、寶寶窒息，搶救過來後對智力有什麼影響麼？
如果寶寶發生窒息後，搶救及時，窒息在較短時間解除後，一般不會對智力造成大的影響。若實在放心不下，建議帶孩子去醫院體檢，瞭解神經系統是否受損。
如果窒息未及時搶救，腦部缺氧持續時間較長，就會造成不可逆的損害，以後可能會影響智力的發育。如果已經受到損害，需要進行一定的康復治療。
因此，一旦發生此類情況，家長第一時間的搶救，就成爲了挽救孩子生命最寶貴的機會。鼓勵每個關心孩子的家長，掌握窒息搶救的方法，防患於未然。
