寶寶成長的過程中， 父母應該堤防一些意外的發生。很多悲劇的發生都是因爲父母的疏忽大意。那麼想要避免寶寶窒息該怎麼辦？一起來看看吧。
之前英國發生過一起泰迪熊引發的悲劇。一名年輕媽媽怕她18個月的小女兒從嬰兒牀上摔下去，就用一隻接近1米長的大泰迪熊玩偶塞在女兒睡牀的縫隙中避免女兒摔下牀。結果卻很不幸，女兒因睡覺時口鼻埋在泰迪熊下面，最後窒息而亡。
一歲半的小寶寶，因爲一隻泰迪熊，永遠離開了人間。而這個悲劇的根源，是媽媽事先沒有儲備寶寶的睡眠安全知識。所以，爲了寶寶們的安全，我們必須得說說，家長應該瞭解的寶寶睡覺時的一些安全隱患。
拒絕多餘寢具
孩子們的小牀，不要有枕頭，不要有毯子，更不要有毛絨玩具，衣服之類的雜物就更不要隨手放在嬰兒牀上了。哪怕是包裹在小牀欄杆上的軟牀圍、保護墊對小寶寶來說都是不安全的。萬一孩子睡覺時滾到牀邊，把頭蒙在這些枕頭、毯子、毛絨玩具上，小寶寶的頸部肌肉還不夠強壯，無法把頭從下陷的牀面伸出來，很容易引起窒息。
而且，合格的嬰兒牀欄杆間距都是嚴格設計過的，所以不用額外爲寶寶的嬰兒牀添置任何物件了。
同房不同牀
6個月以下的寶寶，尤其建議和父母同房不同牀睡覺。首先，大人十分疲倦時會降低警覺性，一不小心就會壓到寶寶，而且大人的被褥也很容易覆蓋嬰兒面部，增加寶寶窒息的風險； 其次，寶寶和父母一起睡，會很容易反覆吸入爸爸媽媽呼出的廢氣，這也會增加新生兒猝死的危險。尤其是3個月以前的嬰兒和那些早產兒、低體重兒，和父母同牀睡有極大的風險。
另外，給寶寶餵奶時，媽媽就算再疲倦也千萬別跟着寶寶睡着。不然萬一乳房掩住寶寶口鼻，寶寶溢奶沒及時處理，嗆入氣管，就很危險了。一旦父母準備睡覺，就應該把嬰兒放回到他們的小牀或搖籃裏。
保持仰臥入睡
小月齡的寶寶活動能力很弱很弱，哪怕轉個頭都是那麼的艱難。這個時候，趴睡就成了他們睡眠中猝死的首要原因，側睡也同樣很危險。那麼，對小寶寶來說，什麼樣的睡姿最合適呢？
美國兒科學會建議，無論白天小睡還是晚上睡覺，所有健康的嬰兒（1歲以下）應以仰臥的姿勢入睡。但是，並不需要用定型枕固定在寶寶的頭部哦。
尤其是6個月以內的小寶寶，這一階段的嬰兒猝死發生率最高。因爲這個階段的寶寶不能有效翻身，或者蓋得太嚴實太厚重，肢體力量不足，當窒息發生時，缺少自救能力。所以寶寶睡覺時，家長也要定時觀察寶寶，檢查口鼻有無被遮蓋、呼吸是否順暢，當寶寶趴着睡時，也可以考慮將他翻回到仰臥睡姿。
對於寶寶來說，睡覺是一件非常值得重視的事情，家長一定要對寶寶悉心照料，寶寶才能健康快樂成長。
