無論是孕期還是備孕期，葉酸都非常重要的補劑，它可以預防新生兒早產及先天性疾病。那麼，葉酸副作用有哪些呢？
葉酸是孕期女性在懷孕前期必備的補劑，醫生都會叮囑準媽媽注意每天服用葉酸片，直到孕三個月爲止。而葉酸副作用有哪些，很多準媽媽並不清楚。下面我們就來介紹一下葉酸副作用都有哪些，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1葉酸副作用有哪些呢？
一般來說，葉酸是沒有什麼副作用的，但如果服用過量的話會出現副作用。葉酸屬於水溶性的維生素，當超過成人最低需求量的20倍之內是不會引起中毒的。超量的葉酸會從尿中排出。但人體在服用了大劑量葉酸片也可能會發生毒性。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
長時間大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀，出現黃色尿液。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻礙因維生素缺少所造成的的神精危害的進展，而且仍大劑量服用葉酸，可進一步下降血清中維生素含量，反而會使神經危害向不可逆轉方面開展。
2葉酸的重要性：
葉酸和維生素b12存在於植物或動物性食物中，如果長期偏食挑食致營養不良，或不當的烹調方式，也可能會丟失大量的葉酸，某些孕媽媽有緩慢消化道疾病也可影響葉酸的吸收而造成葉酸缺少。孕媽媽如果缺少葉酸可能會導致孕媽媽易產生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合徵，巨幼紅細胞性貧血等症狀。胎兒還易產生宮內發育緩慢，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的成長髮育和智力發育都會受到影響。所以一般孕媽媽懷孕前每天都會吃一定量的葉酸來保證自己的身體不缺少葉酸。
葉酸是人體合成糖分和氨基酸時的必要物質，同時也是機體細胞成長和繁殖必需的物質。不少女性經常飲酒，會增高乳癌的產生率要比正常人高大約15%，但如果經常彌補人體所缺的葉酸，患有乳癌的機率會下降下來。
