提到厭食，大家首先會想到較小的嬰兒，但是在日常生活中有很多的青少年也有厭食的現象，而青少年厭食不外乎以下幾種原因，一爲青春期厭食症，再就是和心情有關，除此之外，青少年厭食還與飲食有關。那麼，青少年厭食怎麼辦纔好呢？我們一起來看下面的介紹。
提到厭食，大家首先會想到較小的嬰兒，但是在日常生活中有很多的青少年也有厭食的現象，而青少年厭食不外乎以下幾種原因，一爲青春期厭食症，再就是和心情有關，除此之外，青少年厭食還與飲食有關。那麼，青少年厭食怎麼辦纔好呢？我們一起來看下面的介紹。
青少年厭食怎麼辦
首先，當家長髮現自己的孩子出現厭食症狀時，要先找到厭食的原因，這樣纔可以對症下藥。如果飯菜可口，每天孩子心情也沒大的變化，有可能屬於青春期厭食。如果不喜歡吃家裏的飯菜，而去外面吃飯時卻胃口大開，那麼家長則要好好改進廚藝了。通常來說，如果孩子情緒不高，而且臉色不好，這種情況往往與心情有關。
找到原因之後，接下來就需要合理治療。對於青春期厭食來說，家長與要孩子多溝通，看到食物是怎樣的一種感受。先從心情上給孩子進行疏導，讓孩子把心中的苦惱說出來。這樣可以有效的緩解孩子的厭食情況。
之後看孩子的厭食情況有沒有得到改善，此時再配上一些輔助治療。比如家長朋友在日常生活中可以根據孩子的口味給孩子做點他喜歡的食物，從而來更好的刺激孩子的味蕾，增加孩子的食慾。另外再做一些輔助的治療，比如給孩子喝點含鋅的口服液或者吃點山楂類的零食，都可以增加孩子的食慾。
如果發現孩子厭食與心情有關，家長要多引導孩子。比如學校裏或者生活上有一些不開心但孩子又解決不了的事情，先教孩子怎麼去面對類似的問題，然後教他們怎麼去更好的解決。讓他們明白不吃飯 是解決不了任何問題的。
青少年厭食怎麼辦纔好呢？以上就是關於此問題的介紹，需要引起家長們注意的是，如果青少年長期厭食比較嚴重，往往會影響到他們的健康成長，因此，日常生活中要注意幫助孩子養成良好的飲食習慣，也要注意不可以吃過多的零食。
