小兒厭食一直是家長特別頭疼的問題，家長有時候爲了讓孩子多吃幾口飯，變着花樣哄孩子，煞費苦心，但效果往往不是很好。這雖然有孩子的原因，但是大部分責任還是在家長身上。
有的家長可能會疑惑了，明明我是最寵孩子的了，什麼好吃就做什麼，各種山珍海味，大人見了都饞，怎麼小寶寶看都不看一眼？這個問題的最主要原因就是餵養不當，且聽我跟你慢慢道來。厭食其實是一種小兒常見病症，以長期厭惡進食，食量減少爲特徵，以1~6歲爲多見。本病可發生於任何季節，但夏季尤爲嚴重並且城市兒童發病率最高。一般小孩子得了厭食症，無明顯不適，預後也很不錯，但長期不能痊癒的話，會降低孩子的免疫力，罹患其他疾病的概率會大大提升。
說起來厭食這個疾病的病因有很多，例如餵養不當、他病傷脾、先天不足和情志失調等。隨着人們育兒知識的完善，很多病因都已經避免了，但是仍有一些盲區存在着，就比如餵養不當。餵養不當指的是家長在孩子還是嬰幼兒時期時餵養乳食沒有節制，其實這樣對寶寶是有害的，小兒臟腑嬌嫩，脾常不足，長時間餵食過度或者縱其所好很容易傷脾。另外，小兒也切不可濫服滋補之品，也很容易導致厭食。
乳貴有時
那麼，我們應該如何避免此類情況出現呢？其實，題目已經給我們答案了。首先看一下“乳貴有時”，所謂“乳貴有時”指的是給孩子餵奶要有規律。這個規律很難去指定一個標準，一個小時喂一次？還是幾個小時喂一次？有的媽媽奶水就很足，壓力高，有時母乳自己就能噴出，孩子很容易一次就吃個飽，那麼這間隔時間就需要長一點，反之，就需要短一點。還有的媽媽平時注意保養，身體也很不錯，這時母乳營養就很高，高熱量、高脂肪、高糖，孩子吃飽後就不容易餓。而且，餵養時間也跟孩子本身的體格有關係，這個規律需要自己摸索，但是一定要有節制，切不可孩子一哭鬧就餵奶，有很多孩子就是小時候傷乳食了，導致脾胃不好，大一些才得了厭食症。
食貴有節
再來看看“食貴有節”，這指的是吃飯時要有節制，不要吃得太多。其實這個方面也和家長有關，小小的嬰兒如何知道飢飽，晚上寶寶一哭，家長就以爲是寶寶餓了，就餵奶，一喂就喂的的特別飽，甚至吐奶、漾奶。這些都是無節制的表現，一定要記住，寧可少喂一點，也不要一次喂得太多。
相信看到這裏，很多家長都有些後悔當初的行爲，但寶寶已經長大了，飲食習慣已經形成，一時半會難以改變。不過，大家不要擔心，咱們可以先從調理脾胃開始。
在這裏給大家介紹一箇中成藥，名叫小兒香橘丸，這種中成藥主要針對的是脾胃不和導致的小兒厭食症，方中含有白朮、山楂。六神曲、麥芽、山藥、蓮子等健脾和胃的藥物，用量很考究，可以放心使用。
另外，可以配合按摩手法，清胃經、掐揉掌橫紋、順時針按摩腹部、揉足三裏。服用藥物加上一定的按摩手法，我相信，小寶寶很快就會胃口大開的。
