1、首先一個就是小孩子由於脾胃虛弱，不太注意節制飲食，導致孩子的脾胃功能出現問題，讓孩子出現消化不良，這個時候孩子就會出現食慾不振，以及手腳心熱等症狀，家長一定要注意用健脾的方法進行緩解。
2、再有就是媽媽在照顧寶寶的時候，有時候會經常看寶寶的手心，會發現寶寶手心發熱，如果發現小便比較黃的話，就屬內火過剩，這是屬於孩子的新陳代謝旺盛，加上血液循環加快，導致身體產熱增多。3、還有就是這個時候儘量讓孩子多喝水，提醒寶寶多吃水果蔬菜湯，如果還不能解決的話，可以吃點金銀花露和綠豆湯等。因爲這些都是可以利用尿液來加快身體代謝產物的排泄，一定注意少吃一些容易上火的食物。
發燒是一種免疫保護性反應，發燒本身不是病只是一種症狀，體溫超過38.5度口服退燒藥，體溫沒有超過38.5度，可以物理降溫：
1、冷敷法
這個方法簡便易行，將冷毛巾敷於頭部，待毛巾變暖後更換。注意事項：胸部和腹部不可放冰袋，以防止心率減慢或腹瀉。2、溫水浴將寶寶衣物解開，用約37度左右的溫水擦洗全身，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，利於散熱；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
3、多給孩子喝點水，可以少量頻服。
發燒退熱時最直觀的表現就是，孩子體溫會下降，或是出汗較多，大汗淋漓，但要注意的是出汗可能是寶寶處在退燒過程中，這時測到的體溫可能不會很高，家長仍然要做好記錄和持續監控，以免忽視寶寶可能是反覆發燒的症狀。
