發燒時手腳發熱對降低體溫是好事，可能表明是要退燒了
寶寶發燒時手腳發熱因爲說明寶寶的微循環好，血液把熱量帶到四肢皮膚更容易散發出去，畢竟四肢的皮膚表面積加起來比軀幹的皮膚表面積要大得多。
發燒退熱時最直觀的表現就是，孩子體溫會下降，或是出汗較多，大汗淋漓
但要注意的是出汗可能是寶寶處在退燒過程中，這時測到的體溫可能不會很高，家長仍然要做好記錄和持續監控，以免忽視寶寶可能是反覆發燒的症狀。
1、給寶寶洗個溫水澡：
洗澡的降溫效果比較迅速，媽媽操作起來也駕輕就熟，多數寶寶也會喜歡，推薦新媽媽多用這種方法。先在洗澡盆上備好溫水，水的溫度控制在38-40℃爲宜，和寶寶體溫差不多或稍高一點就行。水太涼或太熱，寶寶都會覺得不舒服。操作方法跟平時的洗澡差不多，也可以給寶寶洗頭。如果寶寶狀態不佳，就讓他單純在水裏泡一會兒，在身上淋一些水也是可以的。這種物理降溫方法的目的，是讓寶寶大面積接觸水，靠水分蒸發來幫助寶寶降溫。
2、溫水毛巾給寶寶擦洗：
媽媽先準備一盆溫水，水溫和體溫差不多就行，先將小毛巾浸在水中溼透，撈起後稍稍擰乾，不滴水就可以了，然後重點在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來擦洗，降溫效果比較明顯。這種方式也是靠水分蒸發來幫助寶寶散熱，達到降溫的目的。如果寶寶不喜歡用毛巾擦，不要強迫。
3、適量穿衣：
寶寶發燒時幫他穿上適量衣服，以免過熱或過涼。衣物應以棉質爲主，容易吸汗。出汗後，應立即更換溼衣服。
4、保持室內空氣流通：
寶寶發燒會較爲疲倦，應留在家中，讓他有充分休息。寶寶房間可打開窗戶、開空調或用風扇使室內空氣流通，讓寶寶舒適一點。
5、補充水分：
發燒出汗會令身體失去水分，所以需要給寶寶補充適量的水分，由於母乳本身含有充足的水分，吃母乳的寶寶發燒時只要增加母乳餵哺的次數，便已足夠。大點的寶寶可以將檸檬切片放在水中，讓水有味道;或者還可以讓寶寶吃些粥或湯補充水分，發燒會減慢胃部的消化活動，因此在發燒期間須避免餵食難消化的食物。
1、多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，也有利於免疫功能的保護。
2、利用自然環境鍛鍊體格十分重要，要有規律性，每天20-40分鐘，根據每個孩子的體能情況，循序進行。
3、避免交叉感染，家庭中成人患者應儘可能避免與寶寶接觸。
4、減少屋內密閉的時間，房屋每天要定時通風，成人避免在室內吸菸，使環境中有毒有害物質減少，也使細菌和病毒的數量減少
5、讓小孩加強鍛鍊身體，多進行戶外運動。不要嫌孩子玩了身上髒或者小朋友在一起瞎鬧騰就組織孩子一起玩耍。多些運動是可以適當提高身體的免疫力注意事項：一旦發現孩子發燒，物理降溫不行的時候，趕緊就醫，千萬不要自己隨便用藥。
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