隨着寶寶不斷成長髮育，大約在4~6個月左右，寶寶體內存儲的鐵以及其他營養元素都會逐漸被消耗殆盡，這個時候即便是喝母乳也不能完全滿足機體成長所需了，與此同時爲了鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥以及消化能力，身爲父母就應該着手爲寶寶製作兒童輔食了。
隨着寶寶不斷成長髮育，大約在4~6個月左右，寶寶體內存儲的鐵以及其他營養元素都會逐漸被消耗殆盡，這個時候即便是喝母乳也不能完全滿足機體成長所需了，與此同時爲了鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥以及消化能力，身爲父母就應該着手爲寶寶製作兒童輔食了。那兒童輔食食譜有哪些?兒童輔食該如何製作?下面我們一起來詳細瞭解一下!
兒童輔食食譜有哪些?
(1)奶蛋糊
這款兒童輔食用到的材料有雞蛋、配方奶、胡蘿蔔營養米粉三種材料，將雞蛋以及奶粉、米粉等三種材料加水攪拌成糊狀，接下來放入蒸鍋當中蒸15分鐘後取出，等到放涼後再一小口一小口餵給寶寶吃下，能夠很好地滿足寶寶機體對維生素、鐵、鈣等營養物質的需求。
(2)蛋黃泥
準備新鮮的土雞蛋一個，首先把雞蛋用清水煮熟以後，取出蛋黃用小勺子慢慢碾成泥，接下來加入適量的開水或者配方奶調配均勻，等到溫度適宜後小勺餵食。之所以比較推薦蛋黃泥這道兒童輔食食譜，是因爲寶寶成長過程中需要大量的鐵，而蛋黃當中不僅含有豐富的鐵質，同時還含有維生素A、D、E等，這些都能夠被機體很好地利用。
(3)青菜泥
將新鮮的當季青菜清洗乾淨後，加入沸水當中煮大約1~2分鐘左右，接下來把菜葉取出用料理機將其打碎，最終過濾出菜泥，小勺餵給寶寶吃就可以了。喂寶寶吃青菜泥，可以幫助補充機體所需要的維生素，對寶寶成長是非常有幫助的。
以上就是關於兒童輔食食譜有哪些的相關內容介紹，其實兒童輔食食譜還有很多，身爲媽媽一定要多加用心，喂寶寶的健康成長“添磚加瓦”。
