可能有些朋友也發現了胎動，有的時候幅度特別的大，有的時候幅度的特別小，但是卻特別的頻繁，事實上一次幅度很大的，胎動就是一次胎動，而幅度很小的胎動，連續頻繁的動很多下，這算是一次胎動，如果把每一次小的頻繁的胎動都能算作一次的話，那麼胎兒的胎動次數就會顯得太過頻繁。
現在很多年輕人懷孕之後，都會自己想一些辦法來監測胎兒的健康狀況，正常情況下，在孕期進入4個半月到5個月之間的這段時間會出現胎動，當胎動出現後很多女性朋友就會通過監測胎動的方式來判斷胎兒的健康度，可是有些女性朋友並不知道怎麼樣纔算是一次胎動，那麼今天就來帶大家瞭解一下，怎樣算一次胎動？
可能有些朋友也發現了胎動，有的時候幅度特別的大，有的時候幅度的特別小，但是卻特別的頻繁，事實上一次幅度很大的，胎動就是一次胎動，而幅度很小的胎動，連續頻繁的動很多下，這算是一次胎動，如果把每一次小的頻繁的胎動都能算作一次的話，那麼胎兒的胎動次數就會顯得太過頻繁。
正常情況下，一個小時內的胎動次數應該在3~5次之間，而12個小時內的胎動次數不能低於10次，胎兒也會睡覺，胎兒睡眠週期是每個20分鐘出現一次的，但是胎兒在睡眠的情況下會胎動，胎兒在醒了的情況下也會發生胎動，在12小時內胎動的次數如果能夠達到30~40次，這就是基本正常的。
在孕期當中，女性應該定期到醫院去做體檢，產前檢查的每一個項目，每一次體檢都是對孕婦自身健康和胎兒生長發育非常重要的，正常做產前檢查的情況下，再加上自己日常多監測胎動，基本上就可以掌握胎兒的健康狀況，這孕期多放鬆心情，保證勞逸結合，飲食搭配合理，就可以使胎兒有一個良好的發育環境。
看了上面的介紹，相信大家都明白了，怎樣算一次胎動？希望所有的年輕女性朋友都能對胎動的次數和胎動的時間有一個正確的認知，也希望所有的女性朋友都能在孕期多觀察胎動的狀態，如果胎動在短時間內突然變得過於頻繁，或者是數量特別的少，一定要到醫院做檢查，確定胎兒的健康狀況是否良好。
