且早產生下的嬰兒，各個組織，免疫力低下，抵抗力差，是非常脆弱的。早產的危害有很多，懷孕期間，瞭解如何避免早產是非常重要的，早早的做好預防工作，極其必要。
早產是指懷孕達到了196天到不滿259天之間的分娩孕婦。新生兒需要經歷解剖、巨大的環境變化，才能適應外界的環境。且早產生下的嬰兒，各個組織，免疫力低下，抵抗力差，是非常脆弱的。早產的危害有很多，懷孕期間，瞭解如何避免早產是非常重要的，早早的做好預防工作，極其必要。
如何避免早產愉悅心情
早產的預防離不開全家人的努力。孕婦在妊娠期間，情感敏感細膩，尤其是初產婦。儘量避免其突然的情感創傷。不健康的激動情緒的刺激，會誘發早產，喜傷心、怒傷肝，過度激動的情緒對孕婦是極其不好的。在懷孕期間，需要保持平靜的心情，輕鬆愉悅最適宜。尤其是丈夫的角色至關重要，需要盡心呵護自己的妻子。
如何避免早產適當休息
懷孕的婦女不要太勞累，尤其是高危孕婦。在非常輕鬆舒適的情況下，可以有專業醫生的指導，游泳、散步等鍛鍊，加強孕婦和嬰兒的健康。做這些運動的前提是以不覺疲勞爲前提，且一定要有丈夫的陪同下，平時需要多休息。孕婦平時經過的地面，摩擦係數要大，保證孕婦的安全，以免滑倒，導致早產。高危孕婦採用左側臥位，促進子宮血液循環，避免早產。
上文是39健康網給大家做的簡單介紹，新生兒需要經歷解剖、巨大的環境變化，才能適應外界的環境。且早產生下的嬰兒，各個組織，免疫力低下，抵抗力差，是非常脆弱的。早產兒中有百分之十五在新生兒期死亡，而圍生期的嬰兒死亡有百分之75與早產有關，因此，如何避免早產變得極其重要。
