中國自古以來就有坐月子的習俗，月子期間的飲食更是有各種各樣的講究，可見家庭對於產婦的飲食是非常重視的，那麼根據現代營養學和醫學的研究，產婦的飲食到底需要注意些什麼呢？產婦不能吃什麼成了很多新生寶寶家庭最爲關心的話題。產婦不能吃的食物包括刺激性食物、酸澀回奶的食物如南瓜、麥乳精等。
產婦在產後的營養是很重要的，這不僅僅關係到產婦的身體恢復和調理，也關係到以後的身體健康和寶寶的發育。對於剛剛生產完的產婦來說，身體虛弱，需要補充很多的營養物質，但是有一些食物是不利於產婦的身體恢復的，因此這些食物產婦是不能食用的。產婦不能吃什麼，一起看看吧。
辛辣刺激食物要不得
很多產婦會在產後出現胃口不佳不想吃東西的情況，因此就想着吃一些辛辣刺激的食物開胃，殊不知這樣的飲食是不利於產婦健康的，要知道在產後月子期間，不論是順產和剖腹產，都會對產婦的消化系統有所影響，而辛辣刺激的食物例如辣椒、濃茶、咖啡、酒以及冰凍冷飲等都會對產婦的腸胃形成刺激，容易導致便祕和腸胃不適，再者，辣椒等食物還會使得產婦的氣血減損，不利於恢復身體健康。這些辛辣刺激的食物變成乳汁之後也會對寶寶產生一系列的影響。因此，辛辣刺激食物對產婦是不好的。
酸澀食物也要少吃
產婦不能吃什麼，這個問題的答案不僅包括刺激性食物，一些酸澀的食物也要少吃。一些酸澀食物，如烏梅、南瓜、柿子等等，都是需要忌口或者是少吃的。這些食物多食酸澀收斂性的，會阻滯血行，不利惡露的排出，不僅如此，這些食物對於哺乳期的媽媽而言，還會造成回奶，不利於奶水的排出。因此這樣一些酸澀食物也要儘量避免食用。
產婦不能吃什麼，辛辣酸澀食物、生冷食物、刺激性食物都在限制之列。除此之外，一些患有特殊疾病的產婦也要注意根據病情來忌口，在忌口之外，食物營養的全面一定是要保證的。
